khớp gối
Những phương pháp điều trị viêm khớp dạng thấp
Viêm khớp dạng thấp hiện chưa có biện pháp điều trị đặc hiệu, việc điều trị chỉ nhằm mục đích giảm tình trạng viêm của khớp và dự phòng làm chậm quá trình tổn thương khớp. Người bệnh sẽ giảm nguy cơ bị tổn thương các khớp nếu được điều trị viêm khớp dạng thấp more »
Người viêm khớp gối khi tập thể dục phải chú ý đến những điều này
Viêm khớp gối hoặc thoái hóa sụn đầu gối sẽ gây khó khăn cho quá trình tập thể dục. Vì thế, khi tập thể dục phải chú ý đến những yếu tố sau. Người bị viêm khớp gối cần chú ý trong cách tập luyện – Ảnh: The Nest Giày thể thao Với người bị more »
Những nguyên nhân không ngờ gây hại cho xương khớp
Tư thế đứng, ngồi, lao động… không phù hợp hoàn toàn có thể gây hại cho xương khớp, khiến bạn đau mỏi, thậm chí dễ bị gãy, loãng xương. Gục đầu ngủ trên bàn; cúi đầu chơi điện thoại; đeo balo, túi xách một bên… là những thói quen có hại cho xương mà bạn more »
Động tác đơn giản giúp đầu gối khỏe mạnh
Chịu sức nặng của hông, những cơn đau đầu gối có thể hành hạ bạn bất cứ lúc nào. Các động tác kéo giãn, cân bằng… sẽ giúp củng cố các cơ xung quanh khớp gối, thêm chắc khỏe, dẻo dai. 1. Tư thế nhảy Đứng, chân rộng ngang vai, đầu gối hơi cong, trọng more »
6 cách ngăn ngừa viêm khớp gối
Người bị viêm khớp gối có thể áp dụng các cách vận động sau để làm giảm triệu chứng đau nhức, kiểm soát sự phát triển bệnh tình. 1. Đi bộ chậm Nếu bạn bị viêm khớp gối nặng, để có thể áp dụng phương pháp này, trước tiên bạn nên làm giảm đau khớp, more »
Một số lưu ý khi tiêm thuốc viêm khớp
Việc tiêm thuốc giảm đau giúp người bệnh mau chóng thoát khỏi cơn đau, tuy nhiên nó sẽ để lại nhiều biến chứng nặng nề nhất là đối với nạn tiêm thuốc giảm đau trực tiếp vào khớp như hiện nay. Trước đây Bệnh viện E TW đã tiếp nhận bệnh nhân Vũ Quang Tr., (64 more »
Tác hại khi mang giày dép không phù hợp
Đi giày, dép không phù hợp với kích cỡ bàn chân, mục đích khi mang giày hoặc chất liệu không phù hợp… dẫn đến nhiều biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe. Đặc biệt, chị em phụ nữ, do nhu cầu thẩm mỹ nên mang những đôi giày cao gót đến 10 hoặc 20 cm more »
Bệnh viêm phần mềm quanh khớp
Bệnh viêm phần mềm quanh khớp gây tổn thương ở điểm bám gân, dây chằng, túi thanh dịch hay bao gân. Bệnh hay gặp ở khuỷu tay, cổ bàn tay, vai, gối và quanh mắt cá. Ai dễ mắc bệnh? Bệnh viêm phần mềm quanh khớp có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng more »
Tổn thương dây chằng là gì?
Khớp gối là một tổ hợp liên kết chặt chẽ gữa xương đùi và xương chày vùng với dây chằng chéo trước khớp gối và dây chằng chéo sau khớp gối. Nhờ tổ hợp vững chắc này mà chúng ta mới có thể thực hiện những động tác cần nhiều sức mạnh và dứt khoát more »
Phòng tránh chân vòng kiềng cho bé
Chân vòng kiềng được hiểu là hai gối và xường đùi cong, làm bé khi đứng hai gối không sát vào nhau. Nguyên nhân Đa số các bé bị chân vòng kiềng là do có tình trạng về xương như thiếu vitamin D, suy dinh dưỡng, bệnh lý về xương… Một số dị tật ở more »
Phòng bệnh khớp mùa lạnh cho người cao tuổi
Thời tiết chuyển mùa, nhất là khi trời lạnh là điều kiện thuận lợi cho các bệnh xương khớp xuất hiện, đặc biệt là ở người cao tuổi. Thời tiết lạnh thì hầu hết các khớp đã và đang bị bệnh đều đau nhức, tê, mỏi, khó chịu nhưng khớp gối, các khớp ngón tay, more »
Điều trị thoái hóa khớp gối bằng vật lý trị liệu
Thoái hóa khớp gối làm giảm chức năng sinh hoạt hằng ngày, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vì vậy, cần phát hiện sớm để ngăn ngừa quá trình thoái hóa thêm, phục hồi các chức năng sinh hoạt hằng ngày, hạn chế tàn phế xảy ra. Vật lý trị liệu đóng vai trò more »
