hoa quả
Sai lầm khi ăn trái cây biến chúng thành độc tố gây hại cơ thể
Hãy tránh ngay những thói quen khi ăn hoa quả dưới đây để không gây hại tới cơ thể! Trái cây chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sự phát triển của cơ thể. Dù vậy, những sai lầm khi ăn trái cây dưới đây có thể khiến chúng trở nên vô bổ. Trái cây more »
2 loại nước uống không đúng cách gây hại cho sức khỏe
Uống nước ép, cà phê không đúng cách là một trong các nguyên nhân chính gây tổn thọ. Uống sinh tố quá nhiều Uống sinh tố quá nhiều gây hại cho sức khỏe nghiêm trọng. Sau những ngày nghỉ ăn uống thả phanh, chúng ta sẽ có xu hướng hãm lại và ăn uống lành more »
Phương pháp loại bỏ hóa chất ở trái cây
Khi mua hoa quả, nguy cơ có hóa chất trong trái cây là điều khó tránh khỏi. Do vậy, để đảm bảo an toàn, bạn cần biết loại bỏ hóa chất sao cho đúng cách. Để cho hoa quả trông tươi, ngon, bắt mắt hơn, những người bán hàng không ngại ngần sử dụng hóa chất more »
Thực phẩm ăn sáng thường xuyên khiến bạn dễ chết sớm
Nếu bạn không muốn bị ảnh hưởng tới sức khỏe nghiêm trọng thì tuyệt đối không ăn sáng bằng thực phẩm dưới đây. Các loại trái cây Dù thế nào đi nữa bạn cũng không nên ăn trái cây vào buổi sáng. Vào buổi sáng, cơ thể bạn cần natri để giúp hạ huyết áp more »
Lượng nước trái cây cho bé uống hàng ngày
Dùng nước ép trái cây để thay thế cho khẩu phần uống của con sẽ gây ra những tác động không tốt cho cơ thể trẻ. Ảnh minh họa – Internet Bất cứ đứa trẻ nào cũng rất thích uống nước trái cây bởi hương vị thơm ngon, đầy màu sắc và hơn hết là more »
Những loại hoa quả cực tốt cho mẹ bầu
Hoa quả là một thực phẩm không thể thiếu đối với phụ nữ mang thai. Nó không chỉ tốt cho mẹ bầu, mà còn rất tốt cho sự phát triển của thai nhi. Vì thế, các mẹ hãy chú ý những loại hoa quả dưới đây. 1. Táo Trong táo có chứa nhiều loại vitamin more »
Vậy bà bầu nên ăn hoa quả như thế nào?
Với những phụ nữ mang thai, hoa quả có tác dụng rất tốt đối với quá trình hình thành đại não ở thai nhi. Hoa quả giống như rau tươi, là nguồn thực phẩm không thể thiếu đối với sức khỏe con người. Đặc biệt đối với những phụ nữ mang thai, hoa quả có more »
5 loại thực phẩm giúp tăng cường khả năng sinh sản
Theo Naturalnews, dưới đây là 5 thực phẩm giúp tăng cường khả năng sinh sản: 1. Quả mọng Các loại quả mọng như dâu tằm, mâm xôi, dâu tây, nam việt quất và lựu đều giàu anthocyanin, một chất giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do. Hãy đảm bảo bạn được mua more »
Những cách ăn hoa quả tưởng đúng lại gây tiêu chảy, viêm loét dạ dày
Hoa quả là thực phẩm bổ dưỡng, có lợi cho sức khỏe. Nhưng nếu vô tình kết hợp không đúng thì có những cách ăn hoa quả tưởng đúng lại gây tiêu chảy, viêm loét dạ dày Chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Trọng An – Phó Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu, đào tạo và more »
Những điều cần biết khi ăn dưa hấu
Dưa hấu là loại hoa quả chứa nhiều nước, nếu ăn ngay trước và sau bữa ăn, những thành phần trong phần lớn lượng nước trong dưa hấu sẽ làm loãng dịch tiêu hóa trong dạ dày, ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa và hấp thụ thức ăn của cơ thể. Không nên ăn more »
Những cấm kỵ khi mẹ bầu ăn hoa quả
Mẹ bầu cần lưu ý không nên ăn hoa quả sau khi vừa ăn no, hoa quả chưa rửa sạch hoặc những loại rau quả để lạnh. Việc ăn uống khi mang thai không cần quá nghiêm ngặt tuy nhiên các mẹ bầu vẫn cần chú ý để tránh gặp phải rắc rối không mong more »
Các loại quả giúp làm đẹp tự nhiên
Trái cây luôn là người bạn tốt của phái đẹp. Dưới đây là 7 loại quả “ăn vào là đẹp” bạn không nên bỏ qua trong mùa hè. Đu đủ Đu đủ rất giàu enzyme tự nhiên, dễ dàng thấm sâu vào làn da giúp đẹp da, mau lành các tổn thương trên da. Ngoài more »
