hoa quả
35 bài gắn thẻ này
Những tác dụng tuyệt vời của trái hồng xiêm đối với sức khỏe
Hàm lượng chất xơ trong hồng xiêm cao (5,3g/100g) giúp hỗ trợ và tối ưu hóa hệ tiêu hóa. Hồng xiêm chín có tác dụng nhuận tràng, c
Hoa quả rất tốt nhưng ăn lúc nào và như thế nào mới đúng?
Trái cây chứa nhiều chất chống oxy hóa, cũng chứa một số chất phytochemical (chất hóa học thực vật), những chất này có thể giúp ti
Bệnh táo bón - Khi nào thì nguy hiểm
Nếu tình trạng táo bón dai dẳng, bạn nên đi khám ngay bởi nếu để lâu sẽ gây ra bệnh trĩ cùng hàng loạt những chứng đau khác. Táo b
Món ăn ngon từ dưa bở giúp thanh nhiệt, giải độc
Cho hỗn hợp kem vào hộp. Nếu làm kem theo phương pháp thủ công bạn cho hỗn hợp kem vào ngăn đá tủ lạnh, cứ khoảng 2-3 tiếng lấy ra
Những lý do vì sao bạn không nên ăn chuối vào buổi sáng
Đường trong chuối là đường tự nhiên nhưng khi chúng ta ăn nó vào buổi sáng nó vẫn gây ra sự chỉ số đột biến về lượng đường trong m
Người bị bệnh dạ dày có nên ăn mít ?
Mít rất giàu vitamin C tự nhiên tốt cho tiêu hóa. Mít cũng chứa các chất có thuộc tính chống loét và rối loạn tiêu hóa. Bên cạnh
Nên ăn gì khi mắc bệnh trĩ?
Trái cây và rau quả cung cấp chất dinh dưỡng có giá trị, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và cung cấp chất lỏng giúp giảm táo bó
Một số cách đơn giản để lưu trữ được nhiều chất dinh dưỡng từ thực phẩm sau khi mua về
Dưới đây là một số cách đơn giản để có thể lưu giữ được nhiều chất dinh dưỡng nhất trong trái cây và rau xanh do TS.BS Phan Bích N
Cách ăn trái cây gây hại sức khỏe cả nhà
Ăn trái cây kiểu này là bạn đang tự hại cả nhà - điều vô cùng phổ biến nhưng ít ai biết! Ăn trái cây quá nhiều Một số người cho rằ
Chế độ ăn hoa quả cho người bệnh tiểu đường
Nhiều người lầm tưởng rằng việc ăn hoa quả, trái cây làm tăng đường huyết nên đã loại bỏ thực phẩm này khỏi chế độ dinh dưỡng của