giảm đau bụng kinh

Cách sử dụng 13 món ăn quen thuộc để “ngày đèn đỏ” trôi qua nhẹ nhàng

Sự phiền toái của ngày đèn đỏ mang lại cũng không hề ít chút nào. Khiến nhiều nữ giới phải gặp những khó khăn và sự bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày, điển hình như tình trạng mà chị em phụ nữ hay mắc phải nhất đó là đau bụng kinh. Vậy tình trạng more »

Mùa thu đông uống nước nóng thu về vô số lợi ích cho sức khỏe

Khi bạn uống nước nóng sẽ có tác dụng như một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời để chữa cảm lạnh, ho và đau họng. Nước nóng giúp làm tan đờm và long đờm giúp bạn dễ loại bỏ đờm ra ngoài. Nhiều nghiên cứu cho biết: mùa thu đông nếu bạn uống nước nóng more »

Biện pháp giảm đau bụng kinh cho chị em phụ nữ

Đau bụng kinh là một triệu chứng sinh lý thường gặp ở các chị em. Biểu hiện thông thường là những cơn đau bụng dữ dội, kèm theo đó là cảm giác nôn nao, chóng mặt, mệt lả đi. Nguyên nhân là do sự tiết hormon prostaglandin làm thúc đẩy co bóp tử cung, cũng more »

Thực phẩm giảm đau tại nhà không cần dùng thuốc

Nếu bạn muốn giảm đau ngay tại nhà hãy dùng thực phẩm này đừng mua thuốc – hiệu quả vô cùng! Gừng: Giảm đau bụng kinh, viêm khớp dạng thấp Theo một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, uống nước gừng có thể thay thế thuốc chống viêm ibuprofen trong bệnh viêm khớp đầu more »

Loại rau rẻ tiền, dễ kiếm chữa bách bệnh

Loại rau rẻ tiền, dễ kiếm chữa bách bệnh nhà nào cũng nên trồng – hãy lưu ý ngay lập tức để sức khỏe cả nhà luôn tốt nhất. Rau má Rau má có vị đắng, hơi cay, tính mát, dùng để chữa bệnh ở gan, tỳ vị và thận. Có tác dụng thanh nhiệt, lợi more »

Cách giúp bạn giảm đau bụng kinh nhanh chóng

Điều chỉnh thói quen ăn uống và sử dụng thảo dược đúng cách giúp bạn giảm ngay đau bụng. Đau bụng kinh là cảm giác đau quặn ở phía bụng dưới, và thường kèm theo một vài cơn đau ở phần lưng dưới hoặc phía trên của đùi. Có tới 9 trên 10 cô gái, more »

7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ sữa nghệ

Sự kết hợp từ sữa và nghệ sẽ mang đến rất nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời cho bạn. Sữa nghệ chứa chất kháng sinh tự nhiên, có tác dụng chống viêm, kháng virus, kháng khuẩn, chống nấm, ngăn ngừa ung thư và chống oxy hóa. Sữa nghệ có đầy đủ các protein, chất more »

4 loại củ, quả ăn vào sẽ giảm đau bụng kinh

Chuối, dứa, cà rốt… sẽ giảm đau bụng kinh cho chị em rất tốt. Chuối Nhiều bằng chứng cho thấy chuối có thể giúp giảm đau trong chu kỳ kinh nguyệt. Ngoài lợi ích mang đến nguồn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng chống co thắt như vitamin B6, chuối còn chứa nhiều kali giúp more »

Thực phẩm nên ăn trong kỳ kinh nguyệt

Các thực phẩm dưới đây được cho là có tác dụng giảm khó chịu trong kỳ nguyệt san một cách hiệu quả. Chuối Loại trái cây ngon miệng và phổ biến này không chỉ giúp bạn thoát khỏi tình trạng bị chuột rút mà còn giảm đầy hơi chướng bụng. Bên cạnh đó, sau khi tập more »

Phương pháp giảm đau bụng kinh hiệu quả

Hầu như các bạn gái khi đến chu kỳ kinh nguyệt hay mắc phải chứng đau bụng kinh. Tuy nhiên không phải bạn gái nào cũng hiểu rõ nguyên nhân và cách điều trị đau bụng kinh. Bài viết dưới đây giúp các bạn hiểu rõ thêm về tình trạng đau bụng kinh trong chu more »

8 lợi ích tuyệt vời từ quế

Quế còn có thể giúp tăng cường sức mạnh não bộ, giảm cholesterol xấu trong máu và giúp giảm cân,… Quế là một trong những loại gia vị lâu đời nhất được con người biết đến. Quế thường được sử dụng trong việc nấu các món ăn cả ngọt và cay. Chúng ta có thể more »

Hotline 24H Mua Hang Online