đẹp da
Đu đủ sẽ trả lại cho bạn một vóc dáng hoàn hảo
Đu đủ là một loại trái cây không thể thiếu cho chị em phụ nữ chúng ta. Đặc biệt trong đu đủ lượng beta caroten nhiều hơn trong các rau quả khác. Beta caroten là một tiền chất của vitamin A, vào cơ thể sẽ được chuyển hoá thành vitamin A. Đây là một loại more »
Tác dụng của cây cỏ ngọt
Cây cỏ ngọt được chế biến thành những mỹ phẩm làm mượt tóc, đẹp da…Ngoài ra còn giúp lợi tiểu, tốt cho đường huyết áp… Trong thiên nhiên có nhiều loại cây chứa đường năng lượng thấp, với độ ngọt cao gấp hàng trăm lần đường mía. Chúng được dùng làm chất thay thế đường more »
Giảm cân hiệu quả với trái nho
Nho là loại trái cây được nhiều người ưa thích nhờ vị ngọt pha lẫn chua chua, tính thanh. Do có tác dụng giảm béo hiệu quả nên nho là thực đơn giảm cân không thể thiếu với người thừa cân. Mặc dù kích thước nhỏ nhưng nho chứa nhiều vitamin và khoáng chất có more »
Giảm cân bằng chanh, tại sao không?
Chanh có vị chua và giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt nhất nhờ làm tăng tính axit torng hệ tiêu hóa từ đó, cơ thể sẽ dễ dàng đốt cháy các chất béo trong từng tế bào và giúp gan đào thải giải độc tố ra ngoài công hiệu. Nhiều người thường có xu more »
Làm đẹp từ bia
Không đơn thuần chỉ là đồ uống được ưa chuộng mà bia còn có rất nhiều tác dụng trong làm đẹp da, đẹp tóc. – Làm đẹp tóc Trong bia không chỉ có chứa thành phần của lúa, bột mì, lúa mạch mà nó còn chứa một lượng lớn protein. Điều này rất có lợi more »
Uống nước buổi sáng rất tốt cho sức khỏe
Nhiều người thường quên không uống nước ngay khi thức dậy vào buổi sáng. Đó là thói quen gây hại cho sức khỏe. Bạn có biết nước mang lại những lợi ích gì cho cơ thể? Theo các chuyên gia, việc tiêu thụ nước thường xuyên sẽ giúp tẩy sạch các độc tố ra khỏi cơ more »
Tác dụng tuyệt vời của chuối đối với sức khỏe
Một số nghiên cứu mới của các nhà khoa học Nhật bản cho biết khá nhiều thông tin lý thú như chuối chứa nhiều tyrosin, một tiền chất để sản xuất chất dẫn truyền thần kinh dopamin, serotonin có vai trò tích cực đối với sự nhanh nhạy, khả năng học hỏi và điều hoà more »
Những công dụng chưa biết về trái dừa
Thông thường, người ta chỉ quan tâm đến nước dừa vì chúng đem lại những lợi ích rõ ràng như thay thế cho huyết thanh, giải nhiệt… và là một nguyên liệu nấu ăn quen thuộc. Tuy nhiên, mỗi thành phần trong quả dừa đều có những tác dụng nhất định đối với sức khỏe more »
Những công dụng tuyệt vời từ trái ổi
Ai cũng đã từng ăn ổi, nếu như người Châu Âu có câu: “Mỗi ngày một trái táo sẽ không cần đến gặp bác sĩ” thì người Ấn Độ có câu: “Vài trái ổi trong mùa sẽ không cần gặp bác sĩ cả năm”. Hãy cùng khám phá những điều kỳ diệu trong trái ổi. more »
Trà xanh – Thức uống kỳ diệu thiên nhiên ban tặng
Trà xanh vừa là thức uống hàng ngày lại là một liều thuốc giảm cân rất hiệu quả, phòng chống được các bệnh về tim mạch, huyết áp, răng miệng… Mọi người đều ngần ngại khi cơ thể đang ngày một thừa cân. Thừa cân xảy ra khi lượng mỡ trong cơ thể tích tụ more »
Làm đẹp da tự nhiên, không cần mỹ phẩm
Cám gạo có rất nhiều vitamin giúp làm đẹp và mịn da. Đặc biệt, vitamin nhóm B được coi là thần dược giúp đẩy màu da sáng hơn. Với những ai có nhiều vết thâm trên da như tàn nhang, sẹo mụn thì cũng nên sử dụng cám gạo để rửa mặt hàng ngày. Nếu more »
Ăn sầu riêng tốt cho sức khỏe?
Loại trái cây này còn không chứa cholesterol, hơn nữa lại là một nguồn tuyệt vời của chất xơ và protein nên nó rất có lợi cho những người không muốn bị tăng cân. Sầu riêng là loại cây có nguồn gốc từ Đông Nam Á. Mặc dù với nhiều người, đây là loại quả more »
