đau khớp

Khi tuổi tác nhiều lên, các khớp xương không được hoạt động trơn tru dẫn đến khô khớp. Hiện tượng khớp kêu thường là một triệu chứ

Phốt pho là một trong những khoáng chất cần thiết giữ cho xương khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu bạn không nhận đủ phốt pho trong chế độ

Các chuyên gia nói rằng việc giảm 1 kg trọng lượng giúp giải tỏa 4 kg áp lực lên các khớp bị sưng và đau. Bạn có thể duy trì cân n

Trước đây, mọi người vẫn cho rằng thoái hóa khớp chỉ do tuổi cao, sụn khớp bị lão hóa. Tuy nhiên, cho đến nay thì tuổi tác cũng ch

Để điều trị thoái hóa khớp ngoài biện pháp dùng thuốc, vật lý trị liệu, châm cứu thì xoa bóp bấm huyệt cũng là một biện pháp đơn g

Khi cơ thể bị phá vỡ các tế bào máu cũ, một hợp chất mới màu vàng gọi là bilirubin được tạo ra. Nếu khỏe mạnh, gan có thể xử lý bi

Nhiều người bệnh chỉ dùng thuốc khi có các triệu chứng sưng đau khớp. Sau đó khi thấy các triệu chứng cải thiện thì tự ý bỏ thuốc,

Cứng khớp gối có thể đi kèm cơn đau âm ỉ 15-30 phút, đau tăng khi vận động, giảm khi nghỉ ngơi; khó khăn khi lên xuống bậc thang,

Trước mắt để giảm đau, bạn có thể chườm lạnh. Sau đó nên tập vật lý trị liệu kết hợp với nắn chỉnh cột sống, massage nhằm chỉnh sử

Để phòng trị bệnh cơ khớp, tốt nhất nên ăn thực phẩm bổ dưỡng giàu vitamin C, D, E, A, Ca, PP có trong rau củ quả như trái bơ, đu