chế độ dinh dưỡng cho bé
Hướng dẫn cách chọn thời gian tập thể dục “chuẩn” nhất trong ngày
Các nghiên cứu đã kết luận rằng tình trạng căng thẳng có thể sẽ khiến bạn tăng cân, bởi khi căng thẳng, cơ thể sẽ sản sinh ra hormone cortisol, hormone này cũng có thể làm tăng ham muốn ăn uống nên khiến bạn khó kiềm chế. Kết quả là bạn ăn nhiều hơn bình more »
Mẹo trị thương bằng các nguyên liệu nhà bếp vô cùng đơn giản
Nếu chẳng may bị ong vò vẽ, bò cạp chích, nếu không sơ cứu kịp, bạn sẽ đau nhức, khó chịu vô cùng. Cách xử lý nhanh là hút nọc ra, xát hành lá vào. Nếu có bột kiềm thì pha thêm dầu lửa bôi vào sẽ nhanh khỏi. Từ các nguyên liệu nhà bếp more »
Cách đánh bay viêm khớp chỉ sau 1 tuần nhờ ly sinh tố thần kỳ này
Sinh tố này sẽ loại bỏ đau đầu gối và đau nhức xương khớp nói chung, tăng cường sức mạnh và sửa chữa hỏng hóc ở gân, dây chằng. Mỗi lần sử dụng, hãy lắc mạnh loại đồ uống này rồi mới uống. Sau vài lần uống, bạn sẽ thấy giảm đau nhanh chóng và more »
Những sai lầm nghiêm trọng sẽ gây hại cho xương
Một sai lầm phổ biến chúng ta hay mắc phải là ăn mặn. Muối làm mất lượng canxi trong cơ thể qua nước tiểu. Chúng ta càng ăn mặn, cơ thể mất càng nhiều canxi, kể cả lượng canxi trong xương. Do đó, để xương luôn khỏe mạnh, hãy cắt giảm lượng muối ăn hàng ngày. more »
Những thói quen làm vào buổi tối có hại đối với sức khỏe của bạn
Chính vì vậy, lúc này nên hạn chế tăng thêm ‘nhiên liệu’ vào cơ thể để nó có thời gian xử lý hết những gì đã được đưa vào trước đó. Có như vậy, đến hôm sau cơ thể bạn mới được ‘làm mới’ và sẵn sàng cho những hoạt động thường ngày. Điều này more »
7 loại thức uống giúp bạn loại mụn khỏi mặt sau ngày tết
Tuy nhiên, các nàng cũng tránh việc lạm dụng quá nhiều nước dừa. Việc uống 3 – 4 trái dừa trong nhiều ngày liền có thể dẫn đến những tác dụng phụ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Tết là thời điểm hoàn hảo để các chiến binh mụn tung hoành trên làn da more »
Thực phẩm giúp mẹ giải quyết vấn đề khi trẻ khóc lóc
Bài viết dưới đây sẽ giúp các mẹ giải quyết vấn đề khi con trẻ khóc lóc, bướng bỉnh, làm trái ý người lớn. Nhờ một số thực phẩm dưới đây sẽ giúp bé “hạ hỏa” vừa đảm bảo tốt cho sức khỏe. Đối với những đứa trẻ đang ở độ tuổi tập đi, đó more »
