các bệnh ngoài da gây ngứa

Nam giới ngủ gối càng cao, ham muốn “yêu” sẽ càng giảm

Các nhà nghiên cứu của Nhật cũng đưa ra lời khuyên, đàn ông nên chọn gối có độ cao vừa phải, cao đúng một lóng tay là thích hợp nhất. Ngoài ra nêm nằm ngửa khi ngủ, thả lỏng hai chân, tránh cong hay gập chân. Một nghiên cứu mới đây cho thấy kích thước more »

Những lý do bạn nên giữ tư thế thẳng người

Nếu duy trì được thói quen thẳng người, các cơ quang vùng eo lưng, đặc biệt là lưng dưới có nhiều cơ thể hội hoạt động hơn và hỗ trợ cột sống tốt hơn. Nhờ đó, sự liên kết giữa các cơ tốt hơn, giảm thiểu nguy cơ đau cơ và bạn cũng giảm được tình more »

Hotline 24H Mua Hang Online