bệnh học da liễu
Những điều mong muốn thầm kín của chàng về sex
45% cho biết họ thích một cuộc ân ái sung sức và vui vẻ. Khi nàng tỏ ra vui thích và thoải mái trên giường, các chàng sẽ nghĩ là đối phương đang thích thú với những gì đang diễn ra và điều đó sẽ khiến chàng cũng cảm thấy hưng phấn hơn. more »
Khi điều chàng muốn không chỉ là sex
Bạn sẽ ngạc nhiên vì thấy chàng ham muốn thế nào khi bạn khởi xướng “chuyện đó” thay vì chờ đợi, đặc biệt nếu bạn làm điều đó một cách tự nhiên. Đàn ông thường muốn thống trị trong khi “yêu” nhưng đôi khi anh ấy sẽ muốn bạn đổi vai. Bạn có thể more »
Những điều bạn cần phải chuẩn bị trước khi tập yoga
Tránh việc luyện tập quá sức. Hãy lắng nghe cơ thể bạn cho đến khi cơ thể bạn hòa nhịp với mỗi động tác. Trong khi tập, nếu bạn cảm thấy chóng mặt hay đau cơ, hãy ngồi xuống thư giãn, uống một chút nước và tập trung vào hơi thở cho đến khi bạn thoải mái more »
Những điều bạn cần lưu ý để tập yoga đúng cách
Thời gian tốt nhất để tập yoga là vào sáng sớm và tối muộn. Vào sáng sớm, tâm trí tỉnh táo còn cơ thể cứng; vào buổi tối, cơ thể dẻo dai hơn sau một ngày hoạt động còn tâm trí bắt đầu mệt mỏi. Nếu bạn tập yoga vào buổi sáng thì nên tập more »
Những điều bạn cần phải chuẩn bị trước khi tập yoga
Tránh việc luyện tập quá sức. Hãy lắng nghe cơ thể bạn cho đến khi cơ thể bạn hòa nhịp với mỗi động tác. Trong khi tập, nếu bạn cảm thấy chóng mặt hay đau cơ, hãy ngồi xuống thư giãn, uống một chút nước và tập trung vào hơi thở cho đến khi bạn thoải mái more »
Những điều bạn cần lưu ý để tập yoga đúng cách
Thời gian tốt nhất để tập yoga là vào sáng sớm và tối muộn. Vào sáng sớm, tâm trí tỉnh táo còn cơ thể cứng; vào buổi tối, cơ thể dẻo dai hơn sau một ngày hoạt động còn tâm trí bắt đầu mệt mỏi. Nếu bạn tập yoga vào buổi sáng thì nên tập more »
