Trà hoa cúc trong bảo vệ sức khỏe và làm đẹp
11 tác dụng của trà hoa cúc khiến ai cũng thích sử dụng thường xuyên 1. Điều trị chứng mất ngủ Trà hoa cúc là một giải pháp tự nhiên tuyệt vời cho những người bị khó ngủ hoặc rối loạn giấc ngủ. Loại trà này có tác dụng làm dịu và an thần, tạo more »
Tất cả lưu ý quan trọng khi sử dụng quả óc chó
Bạn có biết axit béo omega-3 có trong quả óc chó hỗ trợ giảm viêm và cung cấp mức độ bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính như bệnh tim, tiểu đường, ung thư và viêm khớp. Với những chất dinh dưỡng thiết yếu như giàu năng lượng, chất béo, Omega 3, hệ thống khoáng more »
Bàn chân sưng lên là dấu hiệu các bệnh tim mạch
Van tim bị rò rỉ có cũng khiến bàn chân và mắt cá chân bị phồng lên. Đặc biệt, nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào khác của bệnh tim như đau ngực, mệt mỏi và khó thở bạn nên cẩn thận. Tĩnh mạch bị chặn Khi tĩnh mạch khỏe mạnh, các van more »
Chữa táo bón bằng nhiều phương pháp mà không dùng thuốc
Táo bón lâu ngày, miệng khô, họng khô, bứt rứt khó chịu (tâm phiền), khát nước, rêu lưỡi vàng khô, chất lưỡi đỏ, mạch tế sác hoặc hoạt sác. Táo bón là trạng thái đại tiện phân khô cứng, khó đi, phải rặn mạnh, trong điều kiện ăn uống bình thường, người bệnh có thể more »
Cách sử dụng 13 món ăn quen thuộc để “ngày đèn đỏ” trôi qua nhẹ nhàng
Sự phiền toái của ngày đèn đỏ mang lại cũng không hề ít chút nào. Khiến nhiều nữ giới phải gặp những khó khăn và sự bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày, điển hình như tình trạng mà chị em phụ nữ hay mắc phải nhất đó là đau bụng kinh. Vậy tình trạng more »
5 loại thực phẩm dù “không thơm” nhưng phụ nữ hãy ăn thường xuyên
Hầu hết phụ nữ đều lo ngại về hơi thở có mùi khi ăn tỏi, nhưng đây lại là loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe rất tốt. Không những thế, tỏi còn giúp tóc đẹp và óng mượt, thậm chí ngăn rụng tóc và làm tóc trắng chuyển thành tóc đen. 1. Sầu riêng more »
10 món ăn dặm trong chế độ ăn uống của trẻ nhỏ Nhật Bản
Với mục tiêu là tập cho bé ăn uống một cách hợp lý và tìm được niềm vui trong mỗi bữa ăn, nên phương pháp ăn dặm của người Nhật chủ yếu dạy con tự lập trong việc ăn uống như tự cầm cầm muỗng, nĩa tự xúc thức ăn. Lúc này, bé sẽ được more »
“Cậu nhỏ” bị tê là dấu hiệu báo bệnh đáng quan tâm
“Cậu nhỏ” nếu thường xuyên bị tê, quý ông rất có thể mắc phải những bệnh cực kỳ nguy hiểm 1. Chấn thương Chấn thương trên hoặc quanh dương vật có thể khiến dương vật bị tê. Điều này có thể ảnh hưởng đến dây thần kinh hay mạch máu. Thông thường cảm giác tê more »
Công dụng thần kì khi kết hợp 2 loại nước tưởng không bao giờ “đội trời chung”
Sự kết hợp của nước chanh và dầu ô liu là cách tuyệt vời để làm giảm tình trạng táo bón. Thuốc nhuận tràng hóa học có thể có tác dụng phụ như đầy hơi và chuột rút, trong khi nước chanh và dầu ô liu sẽ giảm các triệu chứng đó. 1. Giảm eo more »
Phương pháp đúng nhất để sơ cứu trẻ nhỏ bị đuối nước
Đuối nước là một dạng của ngạt, do nước bị hít vào phổi, hoặc tắc đường thở do co thắt thanh quản khi nạn nhân ở trong nước. Đây là một tai nạn hay gặp, xảy ra trong khi bơi, đi thuyền và trong các hoạt động dưới nước. Tai nạn này có thể xảy more »
Các động tác đơn giản giúp giảm nhức mỏi mắt ngay lập tức
Chỉ cần dành vài phút mỗi ngày để thực hiện các bài tập cho mắt sau đây sẽ giúp khắc phục tình trạng nhức mỏi, căng thẳng cho đôi mắt của bạn. Nhìn lên và nhìn xuống thật nhanh liên tục trong 2 phút. Bài tập cho mắt này giúp tăng cường lưu thông máu more »
9 thói quen sống thời công nghệ và tác hại kèm theo
Từ bỏ những thói quen này chắc chắn sẽ giúp bạn có một thể trạng và lối sống lành mạnh hơn. 1. Tắm thường xuyên Đây là thói quen của rất nhiều người cùng suy nghĩ rằng càng tắm nhiều, cơ thể càng sạch sẽ và khỏe mạnh. Thật đáng ngạc nhiên, các nhà khoa more »
