Cách để giải tỏa căng thẳng trong chớp mắt của người Nhật

Infonet xin giới thiệu cách giải tỏa lo lắng, sợ hãi, tức giận, buồn bã chỉ bằng cách ôm nhẹ các ngón tay của người Nhật.

Mỗi ngón tay liên quan đến một loại cảm giác, thái độ khác nhau

Đầu tiên, chúng ta cần biết, mỗi ngón tay có liên quan đến một loại cảm giác hay thái độ khác nhau. Trong đó, ngón cái liên quan đến sự lo lắng, ngón trỏ liên quan đến sự sợ hãi, ngón giữa liên quan đến sự tức giận, ngón áp út liên quan đến sự buồn bã và ngón út liên quan đến sự tự tin

 

Bạn đang muốn tìm kiếm thông tin mới nhất trong ngày về kinh doanh, chuyện công nghệ, những tin tức mới nhất về thị trường bất động sản trong ngày? Còn chần chừ gì nữa mà không click vào để tìm lấy cơ hội làm giàu tìm hiểu ý tưởng kinh doanh mới nhất và khám phá cuộc sống điều mình muốn!

 

Khi bạn cần giải tỏa cảm giác tiêu cực nào đó, bạn hãy dùng tất cả các ngón tay để 'ôm' ngón tay tương ứng với cảm giác đó ở bàn tay còn lại (như hình dưới). Giữ như vậy khoảng 1-2 phút, bạn sẽ thấy có tác dụng

Ngoài ra, để xoa dịu tâm trí, hãy ấn nhẹ ngón cái bàn tay này vào lòng bàn tay kia và giữ khoảng 1 phút. Bạn có thể làm như vậy mỗi ngày để giữ bình tĩnh và đưa mình về trạng thái cân bằng.

Theo Phạm Khánh 

BUSINESS - CỔNG THÔNG TIN VỀ VẤN ĐỀ KINH DOANH , THƯƠNG MẠI, KHỞI NGHIỆP MỚI NHẤT, GƯƠNG MẶT DOANH NHÂN VÀ NHỮNG BÀI HỌC TRONG THỰC TIỄN QUẢN TRỊ CỦA DOANH NHÂN

BUSINESS BY THIENMY.COM - THÔNG TIN KINH DOANH - KHỞI NGHIỆP - MARKETING - DOANH NHÂN

Contact us: [email protected] // (+1) 323 515 548