văn phòng
10 bài gắn thẻ này
Điểm danh những loại bệnh văn phòng thường gặp nhưng hay bị bỏ qua
Thói quen ngồi hàng giờ trước máy vi tính mà không thay đổi tư thế, không vận động, nghỉ ngơi chính là nguyên nhân dẫn đến nhiều c
Những thói quen tuyệt đối không nên làm buổi trưa
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, những người có thói quen ăn trưa muộn khó khăn trong việc giảm cân. Nghiên cứu được đăng
Dân văn phòng ngồi càng nhiều càng phải đối mặt với đủ thứ bệnh
Theo các chuyên gia y tế, nếu bạn ngồi 6 giờ/ngày tại bàn làm việc, nguy cơ nhồi máu cơ tim của bạn tăng gấp đôi. Ai cũng biết, ng
Ngồi làm việc quá lâu một chỗ dễ có nguy cơ tử vong sớm
Một nghiên cứu mới đây cảnh báo rằng những người ngồi lâu từ 1-2 giờ đồng hồ mỗi lần có nguy cơ chết sớm hơn so với những người có
Vì sao bệnh trĩ ngày càng trẻ hóa ?
Do đặc thù của những công việc như: văn phòng, may mặc, điện tử, giày da, tài xế, bán hàng, tiếp thị, giáo viên… khiến nhiều người
Muốn giảm nguy cơ bệnh tim hãy làm theo những cách này
Nghiên cứu thấy rằng những người ngồi nhiều sẽ có nguy cơ cao mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường.. Nếu bạn phải ngồi làm việc cả ng
5 phút mỗi ngày giúp dân văn phòng giữ dáng đẹp
5 phút mỗi ngày giúp dân văn phòng hết mỡ thừa và giữ dáng đẹp - hãy lưu lại để sở hữu thân hình hoàn hảo hơn! Trong cuộc sống hiệ
9 lưu ý mẹ bầu văn phòng cần biết
Bé khỏe là niềm vui vô bờ của mẹ, sau đây là 9 điều dân văn phòng cần lưu ý khi mang bầu. 1. Lựa chọn trang phục phù hợp Nếu mặc q
Những thực phẩm "vàng" cho dân văn phòng
Sữa đậu nành vẫn là nguồn estrogen an toàn, là một loại thực phẩm tin cậy cho người phụ nữ khỏe mạnh. Nếu bạn không thích uống sữa
Tác hại do làm việc trong văn phòng không có cửa sổ
Làm việc trong một văn phòng không có cửa sổ có thể “lấy đi” của bạn 46 phút giấc ngủ một đêm Lý do khiến bạn mất ngủ có thể không