uống nước nhiều

Trong suốt giấc ngủ dài, làn da vẫn cần được hô hấp, trao đổi chất và tái tạo. Chính vì thế, chăm sóc da ban đêm cũng rất quan trọ

Nếu phải làm việc nhiều vào buổi tối, bạn hãy tham khảo các mẹo sau đây để tránh bị mụn khi thức khuya quá nhiều nhé: Rửa mặt nhẹ

Khi mẹ bầu cảm thấy người ớn lạnh thì hãy uống một bát nước ấm có pha đường nâu hoặc gừng giã dập, sau đó ngủ một giấc cho người đ