tóc xơ
Đừng bỏ qua những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu hụt canxi này
Hãy chắc chắn rằng bạn uống hay ăn thực phẩm giàu canxi không đủ? Nếu tất cả những triệu chứng này là quen thuộc với bạn, sau đó nên đưa vào thực đơn bổ sung canxi như: sữa chua, các sản phẩm cá, rau và cây có múi. Để cơ thể làm việc như một more »
Những nguyên nhân bất ngờ gây rụng tóc
Cân nặng bị sụt quá nhanh sẽ “shock” toàn hệ thống của cơ thể, do đó gây ra hiện tượng tóc gãy rụng. Tuy nhiên, cơ thể sẽ tự nhận ra và trở lại bình thường sau 6 tháng. Vì vậy, bạn chỉ cần ăn đủ chất trong mỗi bữa ăn là được. Nào cùng more »
