tích tụ mỡ
Giảm cân bằng bưởi, chanh và bí đao
Các loại trái cây có trong tự nhiên vừa giúp tăng cường sức khoẻ và làm đẹp da và có công dụng giảm cân hiệu quả mà ít ai ngờ tới. Một số loạit trái cây như: Chanh, Bưởi, Bí Đao giúp giảm cân hiệu quả nhờ chứa nhiều vitamin C và khoáng chất. Những loại more »
6 việc mẹ bầu không nên làm ngay sau khi ăn
Sau khi ăn, rất nhiều bộ phận của cơ thể như tuyến tụy, gan, cơ quan tiêu hóa sẽ cùng hoạt động. Tập thể dục ngay sau bữa ăn sẽ khiến cho lượng oxy và máu dồn đến cơ bắp nhiều hơn là dạ dày. Ăn trái cây ngay sau khi ăn bữa chính Nhiều more »
Ăn gì cho vòng 2 quyến rũ?
Mách bạn thực phẩm để có vòng 2 phẳng đẹp Dứa Dứa là một loại trái cây nhiệt đới có chứa bromelain – một dạng enzyme thúc đẩy tiêu hóa và giảm tích mỡ. Bạn có thể chế biến dứa theo nhiều cách như ăn sống, trộn salad hoa quả, nấu canh chua cá… Thì more »
Tác hại của nước ngọt có ga
Dưới đây là 8 tác dụng phụ của nước ngọt có ga mà bạn cần hết sức lưu ý. Hãy tham khảo để biết và tránh tiêu thụ quá nhiều thứ đồ uống này nhé. 1. Tích mỡ trong cơ thể Trong một nghiên cứu được tiến hành bởi các nhà nghiên cứu Đan Mạch, kết more »
