thông tin dinh dưỡng — trang 2
17 bài gắn thẻ này
Những bài tập yoga dành cho người cao tuổi
10. Cái cung: Nằm sấp, hai chân mở rộng bằng vai, hai tay nắm chắc cổ chân. Nâng vai, ngực và ngẩng đầu, đồng thời kéo mạnh tay ch
Những bài tập yoga tuyệt vời dành cho nam giới
Rồi từ từ chạm đầu gối lên mặt sau của cánh tay trên. Đồng thời, bạn có thể bắt đầu tiến lên phía trước và nhấc đầu lên. Khi bạn t
Những cách để giúp uống nước nhiều hơn mỗi ngày
Một cách uống nước nhiều hơn là bạn kiểm tra lượng nước uống của bản thân trong vài ngày liên tiếp. Nếu bạn thấy lượng nước mình u
8 câu hỏi để kiểm tra bạn đã ăn uống đúng cách chưa
Con người không thể thiếu sống thực phẩm nhưng không phải tất cả chúng ta đều hiểu rõ về đồ ăn. 8 câu hỏi do BuzzFeed đưa ra giúp
7 lý do bạn nên bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột
Lợi khuẩn sản xuất ra môi trường acid, giúp tăng hấp thu canxi, sắt và nhiều khoáng chất khác; tăng tổng hợp một số vitamin nhóm B
Những ai không nên ăn nội tạng động vật?
Tiến sĩ Vũ Trường Khanh, Phó khoa Tiêu hóa, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội), cũng nhấn mạnh, người Việt có thói quen không tốt là ăn p
Cẩm nang ăn thực phẩm vào những ngày thời điểm tốt nhất
Chuối và cơm nên ăn vào buổi trưa, không ăn buổi tối; ngược lại các loại đậu nên ăn buổi tối tránh buổi sáng, theo bác sĩ Bệnh việ