tắm nước lạnh

Có nên tắm ngay sau khi xông hơi khô?

Theo quan niệm của y học cổ truyền phương Đông, xông hơi ướt hay khô đều là mất một lượng mồ hôi nhất định. Mồ hôi là một loại tân dịch trong nhân thể, là bộ phận cấu thành của âm huyết. Mặt khác, xông hơi khô còn giúp cho cơ thể tiêu hao năng more »

Lợi ích của việc tắm nước lạnh

Khi xã hội ngày càng phát triển thì sẽ gắn liền với tiện nghi trong gia đình để nâng cao chất lượng cuộc sống như bình nóng lạnh, điều hoà, hút ẩm… Nhưng bạn có biết rằng việc tắm nước lạnh thực sự có thể làm bạn khỏe mạnh? Liệu pháp tắm nước lạnh cũng more »

Thói quen khi tắm dễ gây đột tử

Thói quen khi tắm dễ đột tử mà nhiều người vẫn mắc phải – nếu bạn cũng làm điều này thì hãy bỏ ngay trước khi quá muộn. Tắm lúc mệt mỏi Tắm sẽ giúp cơ thể được thư giãn, thoải mái nhưng khi tắm lúc cơ thể mệt mỏi lại là thời điểm tắm more »

Những lợi ích tuyệt vời khi tắm nước lạnh

Tắm nước lạnh ngoài việc giúp giải độc cơ thể, giảm cân hiệu quả còn giúp cải thiện tinh thần và tăng cường lưu thông máu. Cách đây vài thập kỷ khi mà những vòi nước nóng như là “biểu tượng” của sự giàu có, xa xỉ…cùng với thời gian và sự tiến bộ của more »

Bỏ ngay thói quen tắm nếu không muốn đột quỵ

Phải bỏ ngay thói quen tắm dưới đây nếu không muốn đột quỵ – các bạn hãy lưu ý! Mùa hè bạn không nên tắm ban đêm. Tắm vào ban đêm Mùa hè nhiều người chọn tắm vào ban đêm cho mát. Tuy nhiên điều này hoàn toàn sai lầm. Tắm đêm dễ làm bạn more »

Một số phương pháp tắm rất tốt cho sức khỏe

Chẳng vì lý do ngẫu nhiên hay vì thích chơi nổi mà một thành phố đồ sộ trên 20 triệu dân như Bắc Kinh, Trung Quốc lại có hẳn một hiệp hội kỳ lạ có tên gọi đầy đủ là Hiệp hội Tắm Bắc Kinh. Chứng minh sự hữu ích của hiệp hội này, ông more »

Những lợi ích khi tắm nước lạnh

Không chỉ giúp tinh thần sảng khoái để bắt đầu ngày mới, tắm nước lạnh còn mang lại rất nhiều lợi ích khác cho sức khỏe mà có thể bạn chưa biết đến. • Tăng cường sức đề kháng Các nghiên cứu khoa học đã cho thấy rằng, lượng bạch cầu ở những phụ nữ more »

3 điều cần làm để bảo vệ sức khỏe sau khi sex

Sau mỗi cuộc yêu, cơ thể thường tăng nhiệt, bạn cần chú ý phương pháp giải nhiệt hiệu quả mà không gây tổn hại đến sức khoẻ. 1. Không uống nước đá, ăn đồ ăn lạnh Đầu tiên, sau khi “quan hệ” không nên lập tức uống nước đá hoặc ăn đồ lạnh. Vì mỗi lần more »

Những nguy hiểm tiềm ẩn từ trào lưu “tắm nước đá”

Trào lưu “tắm nước đá” rất thú vị nhưng rất có hại cho sức khỏe. Cảm lạnh So với nhiệt độ cơ thể, nhiệt độ của nước đá thấp hơn rất nhiều lần. Tắm nước đá, nhất là khi trời lạnh sẽ khiến bạn dễ bị cảm lạnh hơn. Đặc biệt, với nhiệt độ gây more »

Tắm đúng cách để chữa bệnh

Theo các chuyên gia, cách mát xa bằng vòi sen với nước nóng lạnh xen kẽ có thể hỗ trợ thúc đẩy tuần hoàn máu nhưng nhất thiết phải theo nguyên tắc nóng trước, lạnh sau.   1. Mỗi ngày tắm vào một giờ nhất định  Theo Tây y, hệ thống nhiệt năng cơ thể more »

Hotline 24H Mua Hang Online