phuơng pháp giảm cân
Cùng tìm hiểu Bệnh Béo Phì – Nguyên nhân – Phương pháp điều trị của Đông y (Phần cuối)
(Phần cuối) 2.Thể Vị Thấp Nhiệt: Triệu chứng người mập, chân tay nặng nề, chóng mặt, nặng đầu, ăn mau đói, khát thích uống nước mát, chất lưỡi đỏ, rêu vàng dày, mạch trầm sác, hoặc hoạt sác. -Điều trị: Thanh nhiệt, Lợi thấp. Dùng bài Phòng phong thông thánh tán gia giảm: Gồm Phòng more »
Những thói quen vào buổi sáng giúp giảm cân hiệu quả
Công việc bận rộn khiến kế hoạch giảm cân của nhiều chị em luôn thất bại. Ít ai biết rằng sáng sớm là “thời điểm vàng” để giảm cân. Bên cạnh một chế độ ăn kiêng hợp lý, bạn nên “bỏ túi” những thói quen vào buổi sáng sau đây nhé. Bỏ túi những thói more »
15 cách giảm cân kỳ lạ mà hiệu quả
15 cách giảm cân kỳ lạ nhưng hiệu quả mà không phải ai cũng biết. 1. Làm ‘chuyện ấy’ nhiều lần trong ngày đẽ giảm cân. Tiến sĩ Basheer Ahmad Roy (Ấn Độ) cho biết, trong khi quan hệ tình dục, hầu hết các cơ ở chân, đùi, cánh tay, bả vai, bụng đều phải more »
Thói quen lành mạnh giúp giảm cân hiệu quả
Mặc dù ăn uống quá đà trong một ngày không thể khiến bạn tăng cân ngay được nhưng nó thực sự có thể ảnh hưởng đến khả năng giảm cân của bạn nếu bạn không biết cách trở lại nếp sinh hoạt trước đó của mình. Sau một vài ngày nghỉ lễ, bạn đã vô more »
