phòng chống đau lưng
Cách giúp bạn đẩy lùi chứng đau lưng
Bệnh đau lưng tuy không nguy hiểm nhưng nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Chính vì thế chúng ta không nên coi thường bệnh đau lưng. Đau lưng có biểu hiện khác nhau từ nhẹ đến nặng, từ một đau âm ỉ liên tục đến đau nhói đột more »
7 thói quen khiến bạn đau lưng
Đau lưng là dấu hiệu của tuổi tác, nhưng điều đáng lo hơn là ngay cả khi còn trẻ bạn cũng bị đau lưng. Đó là do bạn có những thói quen không tốt hàng ngày. Nếu bạn muốn tránh những cơn đau lưng, hãy tránh 7 thói quen sau. 1. Không tập thể dục more »
