những cây thuốc
Chế độ ăn uống tốt cho phụ nữ làm việc văn phòng
Trong lúc bạn cảm thấy mình bị căng thẳng mệt mỏi nên tránh xa các đồ ăn ra nhé. Hãy tìm các giải pháp thay thế như đi bộ trong văn phòng, nói chuyện với nhân viên, hay ngồi hít thở sâu…Điều này không chỉ giúp cho bạn tránh được sự căng thẳng mà làm more »
