ngừa ung thư
Công dụng chữa bệnh thần kỳ của lòng trắng trứng
Lợi ích từ lòng trắng trứng đối với phụ nữ là nó có chứa một lượng canxi lớn. Phụ nữ cần nhiều canxi để giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa bệnh xương khớp… Giàu protein Một lòng trắng trứng có chứa 16 calo, 4gr protein, và ít hơn 1gr carbohydrate và chất béo, trong more »
Công dụng chữa bệnh hiệu nghiệm từ rau cải thảo
Cải thảo không chỉ là loại rau quen thuộc được nhiều người ưa chuộng, mà nó còn có công dụng chữa bệnh vô cùng hiệu quả. Cải thảo có vị ngọt, tính mát, có tác dụng hạ khí, thanh nhiệt nhuận thấp, tức là làm mềm cổ họng, bớt rát, đỡ ho; lại bổ ích trường more »
Rau dền ngừa ung thư, cải thiện hệ tiêu hóa
Rau dền là món canh ngon được nhiều người ưa chuộng, nhất là trong mùa hè, bên cạnh đó nó còn rất nhiều tác dụng trong chữa bệnh. Rau dền có 2 loại: trắng và đỏ. Ngoài tác dụng làm món ăn, cả 2 loại rau này đều là những vị thuốc hay. Rau dền vị more »
Măng cụt mang tới nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe
Măng cụt là một loại trái cây tốt, ngoài hương vị thơm ngon còn là một dược liệu vô cùng quý giá. Quả măng cụt màu tím không chỉ có vị chua mát dễ chịu mà còn mang tới nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Ngừa bệnh về tiêu hóa Vỏ của măng more »
Đu đủ – trái cây bổ dưỡng trên cả tuyệt vời
Ngay từ khi phát hiện ra châu Mỹ, nhà thám hiểm lừng danh Christophe Columbus đã phong cho Đu Đủ là “chúa tể” của các loài quả (fruit of the angels) bởi nó có hương vị thơm ngon, dễ ăn và có tác dụng chữa bệnh rất tốt. Một trong những hợp chất hàng đầu của more »
5 tác dụng cực tốt của chất xơ
Chất xơ có khả năng thẩm thấu nước, kích thích nhu động ruột non, ruột già, kích thích tiêu hóa nên chống táo bón hiệu quả. Không những thế nó còn có khả năng chống béo phì, ngừa ung thư, đái tháo đường, điều trị sỏi mật và giảm mỡ máu. Một nghiên cứu của more »
10 tác dụng tuyệt vời của trái vả
Dưới đây là một số những lợi ích tuyệt vời của loại quả này đối với sức khỏe của bạn, theo Naturalnews: 1. Quả vả có thể ngăn chặn ung thư Coumarin có trong trái vả có thể làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Ăn trái vả thường xuyên có thể giúp giảm nguy more »
Cách ăn đồ nướng để không bị ung thư
Việc hạn chế ăn nội tạng sẽ giúp hạn chế được các bệnh về tim, mạch ảnh hưởng đến sức khỏe. Nên ăn kèm với rau, củ Để hạn chế lượng calo trong các món nướng, bí quyết đầu tiên là ăn kèm với rau củ, những loại rau củ như đậu bắp, cà tím, more »
Những công dụng tuyệt vời của hạt đu đủ
Hạt đu đủ có chứa isothiocyanate tác động tốt tới đại tràng, vú, phổi, bạch cầu và giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt. Ngăn ngừa ung thư Hạt đu đủ chứa các tác nhân ngăn chặn sự tăng trưởng của tế bào ung thư và các khối u. Hạt đu đủ có more »
Nấm hương – Bài thuốc hay cho sức khỏe
Nấm hương chứa khá nhiều đạm và đặc biệt giàu khoáng chất, vitamin, chẳng hạn như vitamin C, B, tiền vitamin D, canxi, Niacin, nhôm, sắt, magiê… Nó có khoảng 30 enzym và tất cả các acid amin tối cần cho cơ thể (tức là những acid amin mà cơ thể không tổng hợp được). more »
Những loại thực phẩm nên ăn hàng ngày
Trong số những thực phẩm thường dùng, bạn đừng bỏ qua 5 loại dưới đây. Chúng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp giảm cholesterol, hạ huyết áp, ngừa ung thư. 1. Quả bơ Nhiều người sợ rằng ăn bơ sẽ khiến họ béo phì. Nhưng những chất béo trong quả này là loại more »
Ích lợi của việc tắm nắng
Không còn gì thú vị hơn là một kỳ nghỉ hè trên bãi biển và được phơi mình dưới ánh nắng mặt trời. Điều đó chắc chắn sẽ còn tuyệt vời hơn nữa nếu bạn biết được những lợi ích sức khỏe tuyệt vời do việc tắm nắng mang lại sau đây: Tắm nắng giúp more »
