ngăn ngừa bệnh tim
Khỏe ‘từ đầu tới chân’ nhờ ăn trứng gà vào bữa sáng
Thêm một quả trứng vào bữa sáng, bạn sẽ có được những lợi ích không hề nhỏ Những nghiên cứu gần đây của các chuyên gia y tế và dinh dưỡng đều chỉ ra rằng, mỗi ngày ăn một quả trứng gà có thể mang tới cho bạn sức khỏe “từ đầu đến chân”. Thêm more »
Tác dụng chữa bệnh tuyệt vời của ớt
Với nhiều người, ớt là loại gia vị không thể thiếu trong các bữa ăn, giúp làm tăng cảm giác ngon miệng. Tuy nhiên, ít ai biết ớt còn có những tác dụng không ngờ đối với sức khỏe. Ớt giúp khống chế bệnh tim mạch, chống cảm mạo, tăng sức đề kháng,… Theo y more »
5 lợi ích khi phái nữ thủ dâm
Thủ dâm thực tế không phải điều gì xấu xa, ngược lại nó mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe mà có thể chính bạn cũng không biết. 1. Sàn xương chậu dẻo dai hơn Việc tử cung giãn nở và co lại không chỉ làm tăng khoái cảm mà còn tăng cả sự more »
10 lời khuyên hữu ích giúp bạn ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch
Bệnh tim mạch là một bệnh phổ biến, gây ảnh hưởng xấu đến cuộc sống và tuổi thọ của chúng ta. Ba yếu tố nguy cơ chính là nghiện hút thuốc lá, huyết áp cao và các chứng viêm. Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn có thể ngăn ngừa các vấn đề more »
