massage chữa bệnh
Bí quyết massage trẻ hóa cơ thể học được từ spa chữa bệnh
Khi tắm chà xát, massage nhẹ nhàng huyệt Cực tuyền, có thể giúp giãn nở lồng ngực và tinh thần thoải mái, đồng thời cũng có thể phòng ngừa được bệnh mạch máu não và bệnh tim mạch vành rất hiệu quả. Cơ thể con người chứa rất nhiều các huyệt đạo và kinh tuyến. more »
Động tác xoa bóp một số bộ phận cơ thể để trẻ lâu, sống khỏe
Xoa bóp mũi bằng ngón tay cái có thể giúp tăng cường lưu thông máu, dưỡng ẩm cho phổi và giúp bạn phòng tránh bệnh cảm lạnh. Bạn có thể thử tập các bài tập sau theo Y học cổ truyền chỉ mất 1 phút này. Những bài tập ngắn này được cho là giúp more »
