khả năng miễn dịch

TOP 10 loại thực phẩm tốt cho hệ miễn dịch của bạn

Dưới đây là 10 loại thực phẩm có thể giúp bạn tăng khả năng miễn dịch và có một cơ thể khỏe mạnh. 1. Tỏi Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tỏi có tính kháng khuẩn và tính kháng virus. Tỏi giúp kích thích việc sản xuất các tế bào bạch cầu trong cơ more »

Mất cân bằng vi khuẩn đường ruột có nguy hiểm không ?

Thông thường, hệ vi sinh vật của người khỏe mạnh có 85% là lợi khuẩn và 15% là hại khuẩn. Nếu sự cân bằng này mất đi, tỷ lệ hại khuẩn gia tăng thì cơ thể sẽ suy yếu về khả năng miễn dịch, giảm sức đề kháng và dễ mắc một số bệnh viêm more »

Những lưu ý khi bổ sung vitamin cho cơ thể

Có nhiều loại vitamin hay những vi chất có trong các loại thức ăn bổ sung sẽ chỉ phát huy tác dụng ở một lượng nhất định. Nếu quá nhiều sẽ không tốt, thậm chí còn gây nên những hậu quả nặng nề cho sức khoẻ. Ví dụ: Vitamin nhóm B không thể thiếu cho more »

Lý do bé đi nhà trẻ hay ốm, khóc

Để bé thích ứng và hòa nhập với môi trường, cần rèn cho bé khả năng ‘miễn dịch cảm xúc’. Tại sao cứ hai ngày bé đi nhà trẻ là tới một tuần ốm? Có phải lúc nào nguyên nhân cũng là do vi khuẩn và vi trùng hay không? Vì sao cơ thể bé more »

Thực phẩm cấm ăn khi bị sưng viêm

Nếu bạn đang vị sưng, viêm hãy ngay lập tức tránh xa những thực phẩm quen thuộc dưới đây! Dù bạn có thể dùng thuốc giảm đau tạm thời nhưng nguyên nhân gây sưng viêm phần nhiều lại có sự đóng góp của chế độ ăn. Khi bị đau, sưng viêm, bạn nên cắt bớt more »

4 bệnh bé dễ mắc nếu ít ăn rau quả

Táo bón, giảm khả năng miễn dịch và mắc rất nhiều bệnh do thiếu vitamin nếu trẻ lười ăn rau xanh, hoa quả. 1. Táo bón là vấn đề phổ biến nhất Xenlulozơ hay thường gọi là chất xơ có vai trò rất quan trọng cho tiêu hóa. Trẻ cần chất xơ để ruột có more »

6 thực phẩm đẩy lùi triệu chứng kho chịu do viêm xoang

Khoa học ngày nay đã chứng minh nhiều lợi ích của loại axit béo omega-3 đối với sức khỏe của chúng ta. Ngoài việc hỗ trợ  bảo vệ sức khỏe tim mạch thì axit béo omega-3 còn có khả năng chống viêm trong cơ thể, kể cả viêm xoang rất hiệu quả.  Với nhiều người, more »

Những lý do tuyệt vời để “yêu” vào buổi sáng

Các nghiên cứu đã phát hiện quan hệ tình dục vào buổi sáng cải thiện khả năng miễn dịch bằng cách tăng mức IgA. IgA là kháng thể tiết ra để hệ miễn dịch nhận biết và vô hiệu hóa các tác nhân lạ, chẳng hạn vi khuẩn hoặc virus. Những âm thanh khó chịu more »

Chữa bệnh với mật ong nguyên chất

Các nghiên cứu khoa học cho thấy mật ong nguyên chất có chứa các chất kháng khuẩn và kháng virus tự nhiên, có khả năng làm giảm acid, đẩy lùi và tiêu diệt khuẩn H.Pylori, giúp làm dịu niêm mạc bị kích thích của dạ dày, thực quản… Tác dụng đối với hệ thần kinh, more »

Hotline 24H Mua Hang Online