kẽm
9 bài gắn thẻ này

Khi cảm lạnh tuyệt đối nên tránh xa 5 loại thực phẩm này
Sự kết hợp giữa chất béo cứng và các loại đường đơn trong kem không tốt cho cổ họng của bạn, đặc biệt là khi bị cảm. Sự kết hợp vi

Tăng nguy cơ đột tử ở những trẻ hay giật mình quấy khóc giữa đêm
Việc trẻ giật mình quấy khóc giữa đêm liên tục, không dỗ dành được rất dễ bị ức chế hô hấp, ngưng thở và nguy cơ đột tử tăng cao.

Vitamin và khoáng chất cần thiết giúp ngừa móng tay giòn, dễ gãy
Móng tay giòn và dễ gãy thường xảy ra vào thời kỳ mãn kinh. Một chế độ ăn uống giàu các vitamin và khoáng chất như kẽm, sắt, vitam

Ăn lòng trắng trứng để nuôi dưỡng tinh trùng tốt
Kẽm là quan trọng để xác định chất lượng tinh trùng ở nam giới. Đó là lý do vì sao nam giới nên ăn nhiều lòng trắng trứng. Người t

Chất dinh dưỡng cần thiết khi ăn chay
Điều quan trọng là lựa chọn các loại thức phẩm cung cấp đủ nhu cầu năng lượng cũng như cho các hoạt động sinh học của cơ thể, giúp

5 dưỡng chất người cao tuổi thường thiếu
Người lớn tuổi thường bị thiếu chất vì họ ăn ít đi do cơ thể mệt mỏi hoặc do nguyên nhân tài chính. Những người trên 50 tuổi thườn

7 cách đơn giản giảm nguy cơ ung thư
Ăn nhiều rau củ màu cam, rau lá xanh đậm, các loại hạt, thực phẩm như tỏi, nghệ, cà chua…, bổ sung kẽm, magie để giúp giảm nguy cơ

Cách giúp môi của bạn tươi trẻ và xinh xắn
Có nhiều cách mà bạn có thể duy trì được đôi môi căng mọng mà không cần nhờ tới son môi hay son bóng. Đôi môi nứt nẻ mờ nhạt làm c

Top vitamin cho bé biếng ăn
Theo "Tạp chí bệnh chuyển hóa di truyền," sự gia tăng cảm giác ngon miệng được quan sát thấy khi một đứa trẻ thiếu hụt vitamin B12