hoạt động thể thao
Hoạt động thể thao thường xuyên giúp trẻ lâu
Theo Klaus Bös, cựu giám đốc Viện Thể thao KIT, vấn đề dinh dưỡng đã được cố ý bỏ ra khỏi cuộc nghiên cứu bởi lẽ “nó sẽ vượt quá phạm vi của khuôn khổ và chúng tôi chỉ thiếu kiến thức chuyên môn trong lĩnh vực rộng lớn đó.” Đây là kết luận của more »
Đề phòng chấn thương khi tập thể dục
Khi bị chấn thương, cần ngừng việc tập luyện ngay. Tiếp đó là nên đến bác sĩ để kiểm tra và điều trị cho đến khi hoàn toàn bình phục. Kinh nguyệt bất thường, thậm chí vô kinh: Tập thể dục cường độ cao, đặc biệt là những động tác tác động tới phần thân dưới more »
