gừng
Cải thiện chứng chướng bụng, đầy hơi chỉ với hai thành phần cực dễ tìm trong bếp
Rau bina và dưa leo rất giàu chất chống oxy hóa và chất xơ, sự kết hợp của hai loại rau này có thể vô hiệu hóa việc sản xuất axit và khí ở dạ dày để giảm bớt sự phình bụng nhanh chóng. Hỗn hợp này cũng có thể cung cấp một hiệu ứng more »
Gừng kết hợp với các thực phẩm này bảo đảm đẩy lùi ngay chứng cao huyết áp
Củ dền kích thích cơ thể sản xuất các gốc tự do giúp làm giãn mạch máu; cần tây có chưa kali giúp loại bỏ muối natri dư thừa ra khỏi cơ thể, táo có chứa quercetin – một hoạt chất hữu ích giúp ngăn ngừa tăng huyết áp. Cao huyết áp là một căn more »
Uống nước gừng kết hợp như thế này thì sợ gì huyết áp
Huyết áp cao là một căn bệnh đáng sợ vì nó có thể dẫn tới nguy cơ bị đột quỵ, nhồi máu cơ tim gây tử vong hoặc liệt ở người bệnh. Cao huyết áp là một căn bệnh khá phổ biến trên thế giới hiện nay, nguyên nhân gây ra bệnh cao huyết cáp more »
Bài thuốc, món ăn trị cảm lạnh từ củ gừng
Gừng chứa các acid glutamic, glycine, serin, acid aspartic, zingiberol, aldehyde,… có tác dụng đặc biệt trong dưỡng sinh và phòng bệnh. Sau đây là một số bài thuốc và món ăn trị cảm lạnh, bệnh đường hô hấp từ củ gừng. Gừng là một gia vị rất quen thuộc và hầu như lúc nào more »
Lợi ích của trà gừng nha đam
Gừng và nha đam đều là hai thành phần tự nhiên nổi tiếng trong y học. Bản thân hai thứ này đều mang trong mình những tinh chất diệu kỳ, đem lại lợi ích tốt cho sức khỏe con người. Lợi ích của trà gừng nha đam Gừng và nha đam đều là hai thành more »
Nước gừng không nên uống vào buổi tối
Gừng là loại gia vị quen thuộc được sử dụng trong các món ăn. Gừng cũng là thức uống tuyệt vời giúp chữa cảm lạnh, giúp chị em giảm cân, đặc biệt là chữa bệnh mất ngủ vô cùng hiệu quả. Gừng là vị thuốc được sử dụng rất phổ biến trong Đông y. Gừng more »
Chữa ho, sổ mũi cho trẻ với bài thuốc từ gừng
Theo bài thuốc này khi trẻ bị ho, sổ mũi, người lớn có thể dùng nước gừng ấm đã đun với muối để ngâm chân cho trẻ, vừa ngâm vừa mát xa 2 lòng bàn bàn chân trước khi đi ngủ. Nếu kiên trì làm trong 3 ngày trẻ sẽ khỏi ho và sổ mũi. more »
Người mang 4 loại bệnh sau không nên ăn gừng
Gừng là một loại cây có hoa, bắt nguồn từ Trung Quốc và là một trong những loại thảo mộc tốt nhất cho sức khỏe. Tên khoa học của nó là Zingiber officinal và thuộc họ Zingiberaceae. Gừng rất giàu chất dinh dưỡng và hợp chất hoạt tính sinh học mang lại nhiều lợi ích cho more »
Vị thuốc đặc hiệu từ củ gừng
Gừng chứa nhiều tinh dầu: tinh dầu có thành phần alpha camphen, bêta phelandren, zingiberen; chất béo, bột và chất cay như zingeron, shogaola, zingerola… như là những chất kháng viêm tự nhiên nên có nhiều công dụng trong chữa bệnh. Gừng có tên khoa học là Zingiber offi cinale, thuộc họ Zingiberaceae. Loại gia vị more »
Những lưu ý cần thiết khi bạn sử dụng gừng cho sức khỏe
Dưới đây là những lưu ý cần thiết khi bạn sử dụng gừng cho sức khỏe: Không ăn gừng vào buổi tối Theo Trung Y nhận định, gừng có vị cay, tính ấm, đi vào phổi, tỳ, vị có tác dụng tiêu đờm, giải độc, xua tàn hàn khí… Vì vậy, vào khoảng thời gian more »
Tác dụng của các loại củ với bệnh lý đường tiêu hóa
Nghệ: có hai loại là nghệ đen và nghệ vàng. Cả hai đều có tác dụng tốt đối với bệnh lý đường tiêu hóa, nhưng mỗi loại có những lợi ích khác nhau. Nghệ vàng (tên gọi khoa học Curcuma longa L.) được sử dụng nhiều trong chế biến thực phẩm, y học hay phẩm nhuộm. more »
Mẹo làm giảm mỡ bụng ‘nhanh – gọn – nhẹ’ được chị em mê mẩn
Dưới đây là mẹo làm giảm mỡ bụng “nhanh – gọn – nhẹ” tại nhà khiến nhiều chị em phụ nữ mê mẩn và thích thú vì hiệu quả. Do công việc, chế độ ăn uống, vận động nên hiện nay có rất nhiều người bị béo bụng. Béo bụng khiến bạn thấy e ngại more »
