giảm táo bón
Dùng nghệ như thế nào là đủ và tốt nhất cho sức khỏe mẹ bầu?
Bà bầu ăn nghệ đúng cách rất có lợi, nhưng thế nào là đủ và đúng khi dùng nghệ trong thời gian mang thai? Bà bầu ăn nghệ có được lợi ích gì? Nghệ là một loại gia vị vô cùng phổ biến trong các món ăn của Việt Nam. Không chỉ mang lại mùi more »
Những loại thực phẩm giúp chữa táo bón hiệu quả
Cách tốt nhất để tránh táo bón đó là tập thể dục thường xuyên, có chế độ ăn lành mạnh, chế độ ăn nhiều chất xơ và đặc biệt là uống nhiều nước. Nhưng nếu chẳng may bị táo bón thì có một số loại thực phẩm giúp bạn giải quyết tình trạng này bằng more »
Nên ăn gì khi mắc bệnh trĩ?
Trái cây và rau quả cung cấp chất dinh dưỡng có giá trị, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và cung cấp chất lỏng giúp giảm táo bón. Những thực phẩm giàu chất xơ, trái cây và rau quả làm dễ đi tiêu và hạn chế táo bón. Trĩ là một bệnh lý thường more »
Những cách trị táo bón “sai bét” nhiều người mắc
Táo bón là vấn đề về tiêu hóa rất thường gặp, gây khó chịu và đau đớn cho người mắc bệnh. Táo bón nếu để lâu không chữa trị kịp thời sẽ dẫn tới bị trĩ, nguy hiểm hơn là ung thư ruột. Sai lầm 1: Khi bị táo bón, phải ăn nhiều chất xơ more »
Người bị táo bón đừng bao giờ làm những việc này
Táo bón khiến cơ thể vô cùng khó chịu, gây cảm giác đau đớn, bực bội. Vậy nên, nếu bạn là người thường xuyên bị táo bón thì hãy nhớ, đừng bao giờ làm những việc này. Thực phẩm đóng hộp, chiên rán Ăn những loại thực phẩm đóng hộp, pizza, khoai tây chiên… sẽ more »
Vài phút ấn vào điểm này trên bụng, độc tố trong ruột sẽ được thải ra hết
Chỉ mất vài phút ấn vào điểm này trên bụng, độc tố trong ruột sẽ được thải ra hết mà không cần uống bất kỳ loại thuốc nào. Thải sạch độc tố trong ruột nhờ ấn đúng điểm này trên bụng Nếu muốn thải sạch độc tố tích tụ trong ruột, muốn hệ tiêu hóa more »
Lợi ích sức khỏe nếu bạn ăn chuối mỗi ngày
Hầu hết chúng ta đều đã biết đến lợi ích sức khỏe của chuối. Chuối chứa nhiều kali giúp cơ thể tràn đầy năng lượng và cải thiện hệ miễn dịch. Ngoài ra, chuối cũng chứa vitamin B6, vitamin C giúp nuôi dưỡng các tế bào, do vậy giúp bạn khỏe mạnh. Không chỉ chuối more »
Mẹo hay đánh bay táo bón
Bạn có thể trị táo bón tại nhà bằng những phương pháp đơn giản. Cháo khoai tây Cháo khoai tây có thể giúp bạn trị táo bón. Nguyên liệu: Khoai tây 100g, gạo tẻ 50g. Cách làm: Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, thái hạt lựu, cho vào nồi nấu thành cháo cùng gạo tẻ more »
Hồng ngâm và công dụng chữa bệnh ít ai biết
Hồng có hàm lượng beta caroten cao, các hợp chất như sorbitol và axit betulinic được nghiên cứu có tác dụng kháng ung thư. Y học truyền thống Trung Quốc cho rằng quả hồng có vị ngọt, chát, tính hàn. Quả hồng vị ngọt chát, tính hàn, vô độc; cuống hồng vị chát, tính bình, more »
Làm đẹp và chữa bệnh với lô hội
Theo truyền thuyết Ai Cập thì nữ hoàng Cléopâtre đã sử dụng lô hội để tạo ra một làn da mịn màng, tươi tắn. Còn đại đế Hy Lạp Alexandros đã dùng lô hội để chữa vết thương cho binh lính của mình trong những cuộc viễn chinh. Lô hội giảm ho và cảm lạnh more »
Các mẹo hay chữa táo bón
Táo bón là một bệnh khá thường gặp và có vẻ khó chữa. Hãy thử một trong các mẹo dưới đây hay áp dụng cả 6 cách nếu thấy tình hình không chuyển biến… Cắt giảm những thực phẩm đã tinh chế Những thực phẩm chế biến sẵn ít nhiều đã bị mất chất dinh dưỡng more »
5 loại quả tốt cho quá trình mang thai
Có thể mẹ bầu sẽ bất ngờ với tác dụng cải thiện lưu thông máu của cà chua. Nhưng điều này là hoàn toàn dễ hiểu vì cà chua có tác dụng lọc máu nên nó cũng có tác dụng cải thiện lưu thông máu trong thời kì mang thai. 1. Dưa chuột Được đánh more »
