giảm đột quỵ

Lợi ích của việc tập thiền mỗi ngày

Tập thiền mang lại cho bạn những lợi ích tuyệt vời như cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện tâm trạng. Thiền ít nhất 30 phút mỗi ngày sẽ mang đến cho bạn những lợi ích sau: Giảm stress Stress kéo dài làm tăng huyết áp và dẫn tới more »

Điều gì xảy ra nếu bạn ăn chuối đều đặn?

Nếu bạn ăn chuối đều đặn điều gì sẽ xảy ra với cơ thể – hãy tìm hiểu ngay hôm nay để biết thêm nhiều điều bổ ích. Theo Men’s Fitness, chuối chứa nhiều kali, giảm nguy cơ huyết áp cao và đột quỵ. Một quả chuối trung bình có hơn 400 mg kali, rất more »

Hotline 24H Mua Hang Online