đốt cháy mỡ bụng
Có một thứ nước uống thần thánh có thể đánh bay mỡ bụng một cách thần kỳ
Ngoài việc tập luyện các bài tập liên quan đến bụng, massage cho bụng, bạn còn có thể sử dụng nhiều cách giảm mỡ bụng từ thiên nhiên để lấy lại vòng eo thon gọn của mình. Để giảm mỡ bụng ‘thần tốc’, bạn hãy tìm đến loại nước uống được kết hợp bởi chanh, more »
‘Tuyệt chiêu’ đốt cháy mỡ bụng không thể ngờ
Qủa ớt không chỉ làm cho món ăn thêm ngon mà nó còn có tác dụng giảm mỡ bụng cực hiệu quả, khiến chị em phụ nữ mê mẩn. Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em phụ nữ, nhất là đối với những người làm trong môi trường công sở, more »
Điều thần kỳ sẽ xảy ra nếu bạn uống 1 ly nước rắc hạt tiêu mỗi ngày
Uống nước rắc hạt tiêu sẽ giúp bạn đốt cháy những phần mỡ thừa trên cơ thể. Thành phần chính trong hạt tiêu đen không những tạo mùi thơm đặc trưng của hạt tiêu, mà còn cho thấy có khả năng ngăn chặn sự hình thành các tế bào mỡ mới. Thức ăn có hạt more »
Giảm cân nhanh chóng mà không cần bỏ cơm
Bạn không cần phải loại trừ tinh bột ra khỏi bữa ăn mà vẫn có thể giảm được cân. Uống nước detox Uống nước chanh hoặc bưởi trước bữa sáng sẽ hạn chế cảm giác thèm ăn Uống nước chanh hoặc bưởi trước bữa sáng sẽ hạn chế cảm giác thèm ăn, giúp bạn ăn more »
9 cách đánh tan mỡ bụng siêu hiệu quả
Lớp mỡ bụng trắng tích tụ dai dẳng không những khiến bạn mất tự tin khi lựa chọn trang phục mà còn gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Để bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2 hay bệnh tim do mỡ thừa gây ra, more »
Những điều chưa biết về mỡ bụng
Theo nghiên cứu gần đây, quá nhiều mỡ bụng khiến bạn có nguy cơ phát triển bệnh cao huyết áp, tiểu đường type 2, bệnh tim, đột quỵ, đau nửa đầu, và mất trí nhớ… Trong thực tế, cơ thể bạn cần một số chất béo. Vậy tại sao cơ thể tích trữ mỡ bụng more »
Thực phẩm giúp giữ eo thon
Nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, một chế độ ăn giàu quả việt quất có thể giúp giảm lượng mỡ bụng. Ngay cả khi việt quất được đông lạnh thì nó vẫn chứa nhiều chất dinh dưỡng như ban đầu mà không bị mất đi. 1. Bột yến mạch Bạn có thể nghĩ rằng more »
