cơ thể thiếu canxi
Những dấu hiệu cho thấy bạn cần bổ sung canxi ngay
Bạn có biết rằng, trong xương và răng có chứa rất nhiều canxi nên nếu thiếu đi loại khoáng chất này cũng đồng nghĩa là bạn sẽ phải tìm gặp nha sĩ sớm. Chuột rút cơ bắp, móng tay giòn, đau răng, xương yếu… là một trong những triệu chứng thường gặp của tình trạng more »
Dấu hiệu cơ thể bạn đang thiếu canxi
Canxi là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể và nếu thiếu, bạn sẽ có những biểu hiện cực kì ảnh hưởng tới sức khỏe và đời sống hàng ngày. Chuột rút thường xuyên: Khi bạn không có đủ canxi, các tế bào thần kinh trở nên nhạy cảm, dẫn đến more »
