chữa mất ngủ

Những bài thuốc dân gian hay từ đậu đen

Theo Đông y, đậu đen vị ngọt, tính bình; vào tỳ, thận. Có tác dụng hoạt huyết lợi thuỷ, khu phong giải độc. Dùng cho các trường hợp vàng da phù nề, đầy trướng bụng ngực, gân cơ co cứng, viêm sưng do ngộ độc của thuốc men và hoá chất… Chữa đau bụng dữ more »

Các loại thuốc trị chứng mất ngủ

Muốn chữa mất ngủ thì điều cốt yếu là tìm nguyên nhân gây mất ngủ… Ảnh minh họa Con người tùy theo tuổi tác mà có giấc ngủ dài hay ngắn, nông hay sâu. Trẻ sơ sinh và người già (trên 90 tuổi) ngủ rất nhiều, tới 10-15 giờ mỗi ngày, người trưởng thành cần more »

Hoa thiên lý chữa hoa mắt, chóng mặt

Hoa thiên lý không chỉ là món ăn ngon mà còn là thảo dược rất tốt cho sức khỏe, dưới đây là những bài thuốc hay từ loại hoa quen thuộc này… Đông y cho rằng hoa thiên lý có vị ngọt, tính bình với công năng giải nhiệt, chống rôm sảy, còn là vị more »

Lợi ích của nước ép bí ngô

Theo Boldsky, nước bí ngô bao gồm vitamin B1, B2, B6, D, C và beta carotene, giàu chất xơ và khoáng chất như kali, sắt, canxi, đồng và kẽm. Dưới đây là những lợi ích bất ngờ từ loại nước ép lành mạnh này. Hỗ trợ tiêu hóa Các chất xơ có trong nước ép bí more »

Xoa bóp tay chân trị chứng mất ngủ

Ðể trị chứng mất ngủ, bạn có thể áp dụng một số động tác xoa bóp bấm huyệt vùng bàn tay và bàn chân. Xoa bóp tay: Ðộng tác 1: Người xoa bóp xát hai bàn tay vào nhau cho nóng lên. Tay trái nắm tay người bệnh, dùng phần gốc bàn tay của tay more »

Khắc phục tình trạng mất ngủ

Đối với nhiều người, đặc biệt là những người lớn tuổi, việc có được một đêm ngon giấc thật không dễ dàng gì. Mất ngủ kéo dài ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống, bao gồm tình cảm, công việc, tinh thần, thậm chí gây hại cho sức khỏe. Để khắc phục chứng more »

Những lợi ích không tưởng từ việc thủ dâm

Có thể bạn chưa hề biết rằng thủ dâm mang tới những lợi ích bất ngờ cho cơ thể mà không ai phủ nhận được. Mặc dù thủ dâm là chủ đề này khá nhạy cảm nhưng đó là cách hoàn toàn bình thường và lành mạnh. Tốt cho sức khỏe Thủ dâm giúp ngăn ngừa more »

Vì sao đi chân trần 5 phút mỗi ngày sẽ tránh xa mọi bệnh tật?

Bạn sẽ ngạc nhiên trước những tác dụng không ngờ khi đi chân trần 5 phút mỗi ngày. Đi chân trần trên đất lại là giải pháp hữu hiệu trong việc tăng cường sức khỏe của con người, cũng như giúp cho cơ thể giải tỏa được khỏi những mệt mỏi trong cuộc sống hàng ngày. more »

6 mẹo vặt hữu dụng từ hành tây

Là món ăn phổ biến, rất tốt cho sức khỏe, bên cạnh đó hành tây còn nhiều tính năng, công dụng rất hữu ích. Khi bị cảm cúm Khi bị tắc mũi, bạn có thể nhét vào trước mũi một mảnh hành tây, mũi lập tức sẽ thông thoáng; hiệu quả nhanh hơn nhiều so more »

Hoa thiên lý chữa mất ngủ, trĩ ngoại

Hoa thiên lý không chỉ là món ăn ngon mà còn là thảo dược rất tốt cho sức khỏe, dưới đây là những bài thuốc hay từ loại hoa quen thuộc này… Đông y cho rằng hoa thiên lý có vị ngọt, tính bình với công năng giải nhiệt, chống rôm sảy, còn là vị more »

5 công dụng tuyệt vời của hạt sen

Hạt sen là một trong những dược liệu tự nhiên quý, có nhiều tác dụng được sử dụng là nguyên liệu chế biến thức ăn hoặc là một vị thuốc dân gian. Dưới đây là 5 công dụng tuyệt vời của hạt sen các bạn nên tham khảo: Ảnh minh họa. Chữa mất ngủ – đừng bỏ tâm more »

Những món ngon bổ chế biến từ hạt sen

Mùa sen, bạn hãy tận dụng thời gian lý tưởng này để chiêu đãi người thân của mình những món ngon vừa ngon vừa bổ chế biến từ hạt sen. 1. Gà nhồi hạt sen – chữa suy dinh dưỡng Rất giàu protein nên hạt sen luôn là nguồn dinh dưỡng quý giúp mọi người more »

Hotline 24H Mua Hang Online