chế độ ăn uống lành mạnh

Bí quyết đơn giản giúp phòng ngừa bệnh trĩ

Bệnh trĩ, hay còn gọi là “lòi dom” theo dân gian, do sự căng dãn quá mức tại các tĩnh mạch ở trực tràng – hậu môn gây viêm sưng hoặc xuất huyết gây cảm giác đau đớn, khó chịu và rất bất tiện trong sinh hoạt, làm việc. Bệnh trĩ là bệnh khá phổ more »

Những nguyên nhân khiến cơ thể bạn thường xuyên mệt mỏi

Nếu cảm thấy mệt mỏi dù đang có một chế độ ăn uống lành mạnh, có khả năng bị thiếu vitamin B12. Có thể xét nghiệm máu để kiểm tra nồng độ B12 và can thiệp nếu cần thiết. Tập luyện quá sức hay các bệnh như thiếu máu, tiểu đường, trầm cảm, mất nước, more »

Chế độ ăn uống tốt nhất cho sức khỏe

Dưới đây là 10 chế độ ăn uống tốt nhất được nhiều chuyên gia y tế toàn cầu bình chọn, xếp hạng mà bạn nên áp dụng để đảm bảo sức khỏe cho mình 1. Chế độ ăn uống hạ huyết áp Còn được gọi là chế độ ăn uống dash, với khuyến cáo là more »

Hotline 24H Mua Hang Online