chế độ ăn uống cho bà bầu
Danh sách những việc cần làm và chuẩn bị khi mang thai
Để chuẩn bị tốt nhất cho sự ra đời của con, mẹ bầu đừng quên danh sách những việc cần làm và chuẩn bị dưới đây nhé! 40 tuần từ khi mang thai cho đến khi em bé chào đời là khoảng thời gian vất vả nhưng đầy ngọt ngào. Vì thế, mẹ bầu hãy more »
Dinh dưỡng cho mẹ bầu gầy yếu
Khi mang thai, hầu hết phụ nữ thường rơi vào trạng thái mỏi mệt, nghén, khiến việc sinh hoạt và đặc biệt là ăn uống bị ảnh hưởng. Điều đó có nghĩa là thai nhi trong bụng cũng sẽ ảnh hưởng. Nếu mẹ ăn uống tốt, sinh hoạt nghỉ ngơi khoa học thì em bé more »
7 nguyên tắc ăn uống cho bà bầu
Việc lựa chọn thực phẩm thông minh đóng vai trò quyết định giúp bạn đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh cũng như nuôi dưỡng một em bé thông minh khỏe mạnh. Hãy luôn ghi nhớ những nguyên tắc dưới đây trong suốt thai kỳ: 1. Đừng bỏ bữa sáng Bạn nên ăn đồ ngũ more »
Chế độ ăn uống cho bà bầu
Dinh dưỡng tốt trong thời kỳ mang thai là cực kỳ quan trọng đối với sự phát triển của em bé trong bụng. Mỗi ngày bà bầu nên ăn khoảng 300 calo. Có thể trong thời gian đầu của thai kỳ, bà bầu sẽ có những triệu chứng như nôn, nghén, không muốn ăn gì more »
