cá mòi

Dầu cá – ‘Thần dược’ dành cho đôi mắt

Thành phần được tìm thấy trong dầu cá giúp tăng cường sức sống cho các tế bào quan trọng đối với thị lực của chúng ta. Theo Dailymail, một số nghiên cứu cho thấy ăn nhiều cá hồi, cá mòi và cá thu sẽ bảo vệ mắt khỏi bị giảm thị lực. Thành phần được more »

Những lợi ích tuyệt vời mà hải sản mang lại cho sức khỏe

Cải thiện làn da, giữ cho răng và xương chắc khỏe,… đó là những lợi ích tuyệt vời mà hải sản mang lại cho chúng ta. Dưới đây là những loại hải sản hàng đầu bạn nên biết. Tôm chứa nhiều đồng, selen và vitamin E. Cua rất giàu protein và các chất dinh dưỡng. more »

Cá mòi giàu dưỡng chất tốt cho xương

Cá mòi cũng chứa nhiều vitamin D, có tác dụng quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình hấp thu canxi vào cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe xương.  Giàu calo Trong mỗi 100g cá mòi chứa khoảng 250 calo. Trong đó, khoảng 125 calo được cung cấp từ chất béo, một nửa còn more »

Các loại cá tốt nhất cho sức khỏe nam giới

Theo nghiên cứu tại Đại học McGill, ăn cá có thể làm giảm nguy cơ tử vong vì ung thư tuyến tiền liệt. Nhưng đây chỉ là một trong những ích lợi từ hải sản.  Hải sản, như cá và các loại sò ốc, rất đa dạng và vốn có hàm lượng cholesterol cao, nhưng more »

Hotline 24H Mua Hang Online