Giảm mỡ thừa nhờ những loại thực phẩm ngon và bổ này

Việc dùng bơ thay thế đồ ăn trong bữa trưa sẽ giảm thiểu sự thèm ăn của bạn và giúp bạn có một cơ thể khoẻ mạnh hơn. Dưới đây là danh sách thực phẩm tự nhiên mà các chuyên gia khuyên chúng ta nên thêm vào chế độ ăn hàng ngày, không những giúp more »

Các loại trái cây tốt cả vỏ lẫn ruột

Nếu bạn biết cách tận dụng, vỏ của một số loại trái cây cũng có tác dụng rất tốt trong việc chăm sóc sức khỏe hay làm đẹp. Dưới đây là những chia sẻ của đầu bếp Thanh Nga về các loại trái cây tốt cả vỏ lẫn ruột. Quả cam Trong cam có chất more »

Sinh tố bơ nha đam , sự kết hợp hoàn hảo cho sức khỏe

Dưới đây là cách pha chế và tác dụng của loại hỗn hợp này với sức khỏe Thành phần: Thịt nha đam: 3 muỗng canh Thịt quả bơ: 2 muỗng canh Cách pha chế: Cho những thành phần này vào máy xay, kèm thêm chút nước. Xay nhuyễn thành sinh tố, không lọc. Sử dụng more »

10 thực phẩm có mặt trong danh sách của tất cả các chuyên gia dinh dưỡng

Trên thực tế, rất ít thực phẩm nhận được sự đồng tình của tất cả chuyên gia dinh dưỡng. Một số người quả quyết sữa đậu nành đặc biệt có lợi, một số khác lại cho đó là thuốc độc. Một số người khẳng định nên ăn nhiều hoa quả, một số khác lại tuyên more »

Bài thuốc từ quả bơ giúp điều trị các triệu chứng bệnh tiểu đường

Tiểu đường là bệnh không có thuốc chữa tuy nhiên các triệu chứng có thể được kiểm soát bằng thuốc và thay đổi lối sống lành mạnh. Chế độ ăn cũng có vai trò rất quan trọng trong việc kiểm soát các triệu chứng của tiểu đường. Dưới đây là bài thuốc từ quả bơ more »

Top 10 loại thực phẩm chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng

Trên thực tế, rất ít thực phẩm nhận được sự đồng tình của tất cả chuyên gia dinh dưỡng. Một số người quả quyết sữa đậu nành đặc biệt có lợi, một số khác lại cho đó là thuốc độc. Một số người khẳng định nên ăn nhiều hoa quả, một số khác lại tuyên more »

Cách giảm cân bằng quả bơ

Bơ có hương vị thơm ngon, lại chứa chất béo không bão hòa đơn lành mạnh, hàm lượng chất xơ cao, lượng protein và carbohydrat thấp không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn mang lại cảm giác no – cảm giác hài lòng viên mãn sau khi bạn ăn. Trong bơ chứa 322 lượng more »

Da đẹp, tóc khỏe đơn giản nhờ quả bơ

Đằng sau vẻ ngoài có phần hơi sần sùi đó lại ẩn chứa những công dụng làm đẹp tuyệt diệu khiến chị em đi hết trầm trồ này đến ngạc nhiên khác. Bơ là loại quả khá phổ biến với mỗi gia đình. Đằng sau vẻ ngoài có phần hơi sần sùi đó lại ẩn more »

Những thực phẩm tốt nhất hành tinh ai cũng nên biết

Dưới đây là những thực phẩm tốt nhất hành tinh mà ai cũng nên biết để tận dụng. Khoai lang Khoai lang cung cấp vitamin A, sắt và có tác dụng chống viêm.  Khoai lang cung cấp vitamin A, sắt và có tác dụng chống viêm. Nướng thay vì luộc khoai để giữ lại nhiều vitamin more »

Những gợi ý bố nên làm cho bé ngay sau khi sinh

Những gợi ý sau đây sẽ giúp bố không còn cảm giác “lạc lõng” khi hai mẹ con cứ thủ thỉ ôm ấp nhau tình cảm nhé. Nếu như mẹ đã sẵn có sự liên kết tình cảm với bé từ khi bé còn trong bụng mẹ, để đến khi bé chào đời, mẹ không more »

6 loại quả càng ăn càng trẻ càng khỏe

6 loại quả càng ăn càng trẻ càng khỏe và không biết tới thuốc – bạn đã biết để tận dụng chưa? Dưa hấu Theo chuyên gia dinh dưỡng, tiến sĩ Keri Glassman, người sáng lập trang NutritiousLife.com, dưa hấu chứa đầy lycopene. Hợp chất chống oxy hóa này tạo cho dưa hấu và cà more »

5 thực phẩm tốt nhất cho trẻ sơ sinh từ 5 – 6 tháng tuổi

Lê, khoai lang, bơ, chuối và gạo lứt là 5 thực phẩm tốt nhất để các mẹ chế biến chúng thành các món ăn bổ dưỡng cho trẻ từ 5 – 6 tháng trở đi. Các thực đơn ngoài sữa mẹ cho trẻ sơ sinh từ 5 – 6 tháng tuổi rất dễ làm. Nguyên liệu để more »

Hotline 24H Mua Hang Online