bảng dinh dưỡng
Đây là những cái ‘bẫy’ khiến bạn tăng cân nhanh chóng
Theo số liệu nghiên cứu của Đạ học Georgia (Mỹ), một người có thể tăng tới 3kg sau kì nghỉ lễ tết. Tần suất những bữa tiệc dày đặc đi cùng đồ ăn nhiều mỡ và các hoạt động vận động thường ngày giảm sút là nguyên nhân chính gây ra vấn đề này. Phát more »
Cách đánh bay viêm khớp chỉ sau 1 tuần nhờ ly sinh tố thần kỳ này
Sinh tố này sẽ loại bỏ đau đầu gối và đau nhức xương khớp nói chung, tăng cường sức mạnh và sửa chữa hỏng hóc ở gân, dây chằng. Mỗi lần sử dụng, hãy lắc mạnh loại đồ uống này rồi mới uống. Sau vài lần uống, bạn sẽ thấy giảm đau nhanh chóng và more »
Những loại thực phẩm cần tránh ăn khi đói bụng
Trong quả chuối có chứa rất nhiều magiê và vitamin C. Chuối có tác dụng trong quá trình thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động tốt. Nhưng sẽ phản tác dụng khi bạn dùng chuối làm thực ăn khi đói, lúc này hàm lượng magiê sẽ tăng đột ngột trong máu, làm mất sự cân more »
Những điều cần lưu ý cách sơ cứu nhanh trẻ bị hóc dị vật
Trong tình huống bệnh nhân hôn mê và không thở được thì trước tiên phải bắt đầu bằng hà hơi thổi ngạt 2 cái. Nếu dị vật vẫn chưa ra, trẻ vẫn chưa thở được thì cần thì kết hợp vừa hà hơi thổi ngạt vừa dùng tay ấn, cho đến khi dị vật văng more »
