ăn tỏi
Tránh xa những sai lầm khi sử dụng tỏi
Trong tỏi chứa rất nhiều allicin tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách dùng tỏi đúng. Tác dụng của tỏi Thành phần của tỏi chứa nhiều chất kháng sinh allicin giúp chống lại các vi-rút gây bệnh. Trong các giống tỏi thì tỏi tía nổi bật hơn cả về hoạt more »
Những thực phẩm không được kết hợp với tỏi
Tỏi vừa là gia vị vừa là một vị thuốc, nhưng nếu chế biến sai cách, nó sẽ biến thành chất độc, thậm chí khiến bạn tử vong. Tỏi từ lâu đã được biết đến không chỉ là đồ gia vị giúp món ăn tăng hương vị, ngon miệng, mà còn là một vị thuốc chữa more »
Những lý do bạn nên ăn tối trước 19h
Ăn tối hay còn gọi là bữa tối là bữa ăn cuối ngày của mỗi chúng ta, nó giúp bạn nạp năng lượng cho cơ thể sau một ngày hoạt động vất vả. Việc ăn uống điều độ, đúng giờ sẽ giúp bạn có hệ tiêu hóa tốt, khỏe mạnh, Tuy nhiên, nhiều người vì more »
Các loại thực phẩm hại sức khỏe khi ăn khuya
Ăn cam quýt khiến bạn khó ngủ do tiêu hóa khó khăn hơn. Nếu phải ăn trái cây trước khi đi ngủ, tốt nhất chỉ nên ăn một lượng nhỏ bằng nắm tay. Phô mai Phô mai là thực phẩm có khả năng gây nghiện và khiến bạn béo phì nếu ăn khuya vào buổi tối. more »
Những đối tượng nên tránh xa tỏi
Tỏi là một loại gia vị phổ biến trong bữa ăn hàng ngày, có nhiều công dụng trị bệnh, tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn loại thực phẩm này. Người đang bị tiêu chảy Khi bị tiêu chảy, vi khuẩn xâm nhập vào đường ruột. Do đó, không nên ăn tỏi sống vì more »
Cách ăn tỏi để không gây hại cho sức khỏe
Nhiều người cho rằng ăn càng nhiều tỏi sẽ tốt cho sức khỏe, tăng cường sức đề kháng. Tuy nhiên, theo lương y Đinh Công Bảy, đây là quan niệm sai lầm, vì ăn nhiều tỏi sẽ gây hại cho sức khỏe. Tỏi chỉ có lợi cho sức khỏe khi ăn với lượng vừa phải more »
Một số tác dụng phụ của tỏi
Tỏi được coi là một loại gia vị thường được biết đến với công dụng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Song, ăn tỏi cũng như những thực phẩm khác có thể mang tới những rủi ro cho sức khỏe nếu ăn không đúng cách. Nguy cơ ngộ độc Đây more »
Thực phẩm tốt cho sức khỏe
Trà xanh chứa các chất oxy hóa đồng thời góp phần loại trừ độc tố ra khỏi cơ thể bạn. Hơn nữa, các hợp chất tự nhiên có trong trà xanh cũng gia tăng khả năng miễn dịch và sức chịu đựng cho cơ thể. Tỏi: Tỏi có tính chất kháng khuẩn và kháng virus. more »
Cách đối phó với ho và cảm lạnh khi mang thai
Ai cũng đều có thể bị ho hay cảm lạnh bệnh tuy không nặng nhưng sẽ làm người ta thấy khó chịu đối với phụ nữ mang thai thì đây là triệu chứng khá nguy hiểm. Kích thích tố biến động tàn phá hệ thống miễn dịch của bạn. Màng nhầy trở nên sưng lên more »
13 công dụng tuyệt vời của tỏi
Tỏi chứa nhiều chất chống oxy hóa. Nếu bạn thường xuyên dùng loại gia vị này trong bữa ăn hàng ngày, hệ thống miễn dịch của bạn sẽ được tăng cường. 1. Giúp tóc khỏe đẹp Tỏi có thể chấm dứt nỗi lo rụng tóc nhờ hàm lượng allicin cao. Đây là một hợp chất more »
Nguyên tắc 6 “không” cho bữa tối lành mạnh
Nhiều người coi nhẹ bữa tối, thậm chí nhịn ăn vì sợ tăng cân. Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Dưới đây là những nguyên tắc cơ bản để có được bữa tối lành mạnh. Không nhịn ăn Bạn đừng nghĩ rằng, nhịn ăn tối có thể đem lại cho bạn một more »
4 lợi ích lâu dài nếu bạn ăn tỏi sống mỗi ngày
Mới đây, các nhà khoa học tại Trường đại học bang Washington đã chiết xuất thành công và chứng minh rằng các hợp chất tự nhiên trong tỏi có sức mạnh bảo vệ đường ruột mạnh gấp 100 lần kháng sinh tổng hợp. Kháng sinh đường ruột tự nhiên Khi bạn bị ngộ độc thực more »
