ăn gì tốt cho trí nhớ

Những thực phẩm tốt cho trí não, ngừa mất trí nhớ

Những thực phẩm hàng ngày dưới đây rất tốt cho trí não, ngừa mất trí nhớ. 1. Chocolate Khi ăn 1 thanh sôcôla sữa sẽ cải thiện chỉ số IQ, sôcôla đen giàu chất flavonoid kích thích bộ não làm tăng khả năng xử lý của não. Một nghiên cứu khám phá ra rằng, flavonoid more »

Món ăn cải thiện trí nhớ, tốt cho trí não

Với nguyên liệu dễ dàng mua được ở chợ, siêu thị, chúng ta có thể chế biến được những món ăn cải thiện trí nhớ, tốt cho trí não Tôm đất hầm hạt sen: 120g tôm đất, bóc bỏ vỏ và rút đường chỉ trên lưng, ướp gia vị (bột nêm, tiêu, hành băm nhuyễn, đường, more »

Món ăn giúp thông minh và tốt cho trí nhớ

Muốn thông minh và có trí nhớ siêu phàm – hãy ăn những món này đảm bảo bạn luôn nhớ lâu hơn người khác. Protein tốt cho chức năng của não Một trong những lợi ích của protein là giúp bạn kéo dài trí nhớ. Khẩu phần ăn nhiều thịt nạc và ít mỡ sẽ more »

Hotline 24H Mua Hang Online