BlogSứcKhoẻ Sức khoẻ cho người Việt

Hỗn Hợp — trang 77

1.777 bài

5 điều cơn đói sẽ tiết lộ sự thật về cơ thể
5 điều cơn đói sẽ tiết lộ sự thật về cơ thể
Nếu đột ngột cảm thấy đói và nghĩ đến thức ăn mọi lúc mọi nơi, bạn cần thay đổi ngay thói quen ăn uống. Đói bụng và thèm ăn, đặc b
21/12 3 phút đọc
Làm thế nào cho con bú đúng cách đây?
Làm thế nào cho con bú đúng cách đây?
Tư thế người mẹ: Sản phụ ngồi tư thế thoải mái. Thân bé sát với mẹ, đầu và thân bé ở trên cùng một đường thẳng, mặt quay vào vú mẹ
21/12 3 phút đọc
Cẩm nang ăn thực phẩm vào những ngày thời điểm tốt nhất
Cẩm nang ăn thực phẩm vào những ngày thời điểm tốt nhất
Chuối và cơm nên ăn vào buổi trưa, không ăn buổi tối; ngược lại các loại đậu nên ăn buổi tối tránh buổi sáng, theo bác sĩ Bệnh việ
21/12 1 phút đọc
3 loại 'đũa thần' giúp trẻ tăng chiều cao tối đa
3 loại 'đũa thần' giúp trẻ tăng chiều cao tối đa
Bà mẹ mang thai cần được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, đủ về số lượng, cân đối về chất lượng, để có thể tăng từ 10 đến 12 kg tr
21/12 4 phút đọc
Thực hư về  việc 'siêu thực phẩm' chống lại ung thư
Thực hư về việc 'siêu thực phẩm' chống lại ung thư
Việc nhà sản xuất thổi phồng công dụng của vài loại thực phẩm chỉ là chiêu tạo cơn sốt để đẩy giá sản phẩm lên cao. Ảnh minh họa v
21/12 4 phút đọc
Cách ngừa ung thư bằng cách kiểm soát thực phẩm ăn vào cơ thể
Cách ngừa ung thư bằng cách kiểm soát thực phẩm ăn vào cơ thể
Giáo sư Nguyễn Bá Đức, nguyên Giám đốc Bệnh viện K cho biết, ung thư đang là vấn đề bức bối của toàn thế giới. Trong các nguyên nh
21/12 4 phút đọc
10 thói quen trong ăn uống bố mẹ nên học để con khỏe mạnh
10 thói quen trong ăn uống bố mẹ nên học để con khỏe mạnh
Để ý đến cử chỉ ăn uống như đặt tay lên bàn, hạ đũa thìa xuống trong lúc nhai sẽ giúp gia đình bạn ăn uống tập trung hơn, giao tiế
21/12 5 phút đọc
Tại vì sao không nên ăn sữa chua khi đói?
Tại vì sao không nên ăn sữa chua khi đói?
Lúc bụng đói, độ toan trong dạ dày thường rất cao, sau khi ăn mới giảm xuống. Vì thế không nên ăn sữa chua khi đói bụng bởi các lợ
21/12 3 phút đọc
Học cách ăn uống có lợi cho sức khỏe của các chuyên gia yoga
Học cách ăn uống có lợi cho sức khỏe của các chuyên gia yoga
Lợi ích của việc ăn chậm là giúp cơ thể được thỏa mãn đầy đủ trong bữa ăn ngay cả khi ăn ít. Nước bọt thấm đều vào thức ăn làm cho
21/12 5 phút đọc
Nếu uống nửa lít bia mỗi ngày có thể ngừa đột quỵ
Nếu uống nửa lít bia mỗi ngày có thể ngừa đột quỵ
Theo Telegraph, nghiên cứu trên 80.000 người lớn ở Mỹ cho thấy sự suy giảm tự nhiên của mật độ HDL, hay còn gọi cholesterol "tốt"
21/12 2 phút đọc