nước ép trái cây
Hạ gục cơn đau bụng ngày đèn đỏ với loạt nước ép siêu ngon siêu hiệu quả
Nếu chị em thường có những cơn “quằn quại” vì đau bụng kinh thì đừng lo lắng vì kể từ giờ những loại nước ép tốt nhất dưới đây sẽ giúp chị em vượt qua cơn đau nhanh chóng! 1. Nước ép táo, cần tây, gừng và rau mùi tây Nước ép này giàu chất more »
Những món ăn nên tuyệt đối tránh xa nếu đanh bị đau dạ dày
Đối với bệnh viêm loét dạ dày, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng không kém việc dùng thuốc. Ăn uống đúng cách sẽ làm giảm acid, giúp các vết loét mau lành. Ngược lại, nếu chế độ ăn uống không khoa học sẽ khiến bệnh tình trở nên trầm trọng hơn. more »
10 thói quen lành mạnh nhưng có thể gây hại sức khỏe
Dưới đây là 10 thói quen tưởng chừng như lành mạnh nhưng thực chất có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Dùng xà phòng kháng khuẩn liên tục Có rất ít bằng chứng khoa học ủng hộ việc sử dụng xà phòng kháng khuẩn tốt hơn việc rửa tay bằng nước với xà more »
Các loại nước ép trái cây làm đẹp da tuyệt vời
Để da luôn mịn màng, ngoài chế độ chăm sóc da hợp lý, bạn nên bổ sung cho cơ thể một số loại nước ép hoa quả, đơn giản, dễ làm nhưng đặc biệt hiệu quả. Nước cam tươi Chỉ một ly nước cam có thể cung cấp hơn 50% nhu cầu vitamin C hàng more »
Nước gì tốt nhất để uống thuốc?
Có người rất thích dùng nước ép trái cây để uống thuốc vì có cảm giác dễ chịu do mùi vị trái cây đưa đến. Không những thế, có người uống thuốc với nước xong vội vàng ăn thật nhiều trái cây để làm mất dư vị khó chịu của thuốc. Như có người uống more »
Những sai lầm thường mắc về thực phẩm
Từ trước tới nay, có rất nhiều quan niệm về thực phẩm và chế độ ăn uống được mọi người tham khảo, áp dụng. Tuy nhiên, không phải mọi quan niệm đó đều đúng. Dưới đây là những sai lầm mắc phải mà các nhà khoa học mới đưa ra. Không ăn quá muộn Theo more »
5 loại đồ uống “đã miệng” gây hại cho sức khỏe
Mỗi ngày, cơ thể cần từ 1,5-2 lít nước để làm việc và hoạt động. Nhưng đừng sử dụng 5 loại đồ uống dưới đây vì nó thực sự chỉ làm bạn cảm thấy “đã miệng” nhưng không hề tốt cho sức khỏe. Cà phê kèm hương vị Nếu cà phê xay của bạn được more »
5 điều cần biết khi uống nước ép trái cây
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thời điểm phù hợp nhất để uống nước ép trái cây chính là sau bữa ăn hay ngay sau khi trải qua những việc nặng nhọc, căng thẳng… Tuy vậy, bạn lại không nên uống nước ép trái cây vào sáng sớm, khi đói bụng hay ngay trước bữa more »
Cần chú ý gì khi tập thể dục tại văn phòng?
Nhiều chị em tận dụng thời gian buối trưa để tập thể dục thì hãy chú ý những điều dưới đây! Bài tập vừa sức Tùy cơ thể mỗi người, bạn nên chọn cho mình loại hình vận động phù hợp với bản thân. Hơn nữa, để không ảnh hưởng đến công suất làm việc, more »
Cách giảm cân bụng phẳng lì không cần ăn kiêng
Để giảm cân mà không ăn kiêng, bụng vẫn phẳng lì bạn hãy làm theo những điều đơn giản dưới đây! Dưới đây là danh sách đã được chọn lọc về những mẹo hay lại cực tốt giúp chị em giảm cân hiệu quả lại hiệu quả mà nhiều người khuyên. Ngủ đủ Ai cũng cần more »
6 loại thuốc và thực phẩm kết hợp có thể gây chết người
Khi sử dụng thuốc chúng ta có thể vô tình kết hợp với những loại thực phẩm, mà từ đó gây ra những hậu quả nghiêm trọng, thậm chí có thể dẫn tới chết người. Hậu quả khi chúng ta kết hợp giữa thực phẩm và thuốc sai là vô cùng nghiêm trọng, để tránh những more »
Lượng nước trái cây cho bé uống hàng ngày
Dùng nước ép trái cây để thay thế cho khẩu phần uống của con sẽ gây ra những tác động không tốt cho cơ thể trẻ. Ảnh minh họa – Internet Bất cứ đứa trẻ nào cũng rất thích uống nước trái cây bởi hương vị thơm ngon, đầy màu sắc và hơn hết là more »
