y học cổ truyền
Chuyên gia khuyên nam giới bổ sung các món ăn này để “yêu” cuồng nhiệt hơn
Theo Đông y, bào ngư là một món đại bổ, giúp tăng khí, hạ nhiệt, bổ thận, chống suy nhược cơ thể và đặc biệt tốt cho quý ông bởi có tác dụng tráng dương, tăng cường sinh lực. TS.BS Lê Minh Châu – Bệnh viện Đa khoa Medlatec – khuyến nghị nam giới nên more »
Động tác xoa bóp một số bộ phận cơ thể để trẻ lâu, sống khỏe
Xoa bóp mũi bằng ngón tay cái có thể giúp tăng cường lưu thông máu, dưỡng ẩm cho phổi và giúp bạn phòng tránh bệnh cảm lạnh. Bạn có thể thử tập các bài tập sau theo Y học cổ truyền chỉ mất 1 phút này. Những bài tập ngắn này được cho là giúp more »
Cách tự xoa bóp, bấm huyệt trị táo bón dễ nhớ nhất
Dùng 3 ngón tay tự day ấn xoa bóp huyệt thiên khu hoặc châm cứu, mỗi huyệt 5-10 phút. Theo Y học cổ truyền, táo bón phần nhiều do ăn ít rau xanh, thiếu chất xơ, ít uống nước, thiếu vận động, nguyên nhân có liên quan đến ăn nhiều vị cay nóng quá gây more »
Loại nguyên liệu tự nhiên ảnh hưởng tốt đến tinh thần, giúp giảm stress
Mách bạn cách giảm căng thẳng, trầm cảm với dược liệu tự nhiên Nghệ tươi là thực phẩm, gia vị quen thuộc trong bữa ăn của mọi gia đình. Các món ăn như cá đồng kho nghệ, lươn nấu nghệ,… luôn mang đến sự thơm ngon độc đáo và giàu chất dinh dưỡng. Nghệ tươi more »
“Yêu” ngày lạnh có cần chú ý điều gì không?
Nếu muốn làm “chuyện ấy” trong ngày giá lạnh, bắt buộc phải nhớ 5 nguyên tắc sống còn sau Mấy ngày gần đây không khí lạnh ở phía Bắc tăng cường, rét đậm, rét hại, sương muối gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Nhiều người thắc mắc, có nên làm “chuyện ấy” trong những more »
Những loại thực phẩm không nên dùng dung với sữa!
Dựa trên nền y học cổ truyền Ấn Độ – Ayurveda, sự kết hợp của những thực phẩm dưới đây có khả năng gây ra rối loạn hệ thống trong cơ thể. Kết hợp một số loại thực phẩm không tương thích với nhau sẽ dẫn đến các biến chứng về sức khỏe như liệt more »
Lá xoài non trị huyết áp, tiểu đường
Lá xoài giúp giảm huyết áp vì chúng có chứa các đặc tính giảm huyết áp hiệu quả. Bên cạnh đó, chúng còn giúp tăng cường các mạch máu và điều trị các vấn đề về giãn tĩnh mạch. Ít người biết lá xoài cũng là một vị thuốc, mang lại những lợi ích to more »
Hết rụng tóc nhờ bài thuốc cổ truyền
Bệnh do nhiều nguyên nhân làm thận hư kết hợp với công năng ngoại vệ của phế suy giảm làm bì phu, tấu lý không nuôi dưỡng được tóc gây ra tóc rụng không mọc lại YHCT gọi rụng tóc là “thốc sang”. Bệnh do nhiều nguyên nhân làm thận hư kết hợp với công more »
Cây bướm bạc giúp thanh nhiệt cực tốt cho ngày hè
Bộ phận dùng làm thuốc là: thân, lá và rễ, thu hái quanh năm, rửa sạch, thái nhỏ và phơi khô. Lá thường dùng tươi. Dùng ngoài không kể liều lượng. Theo y học cổ truyền, bướm bạc có vị hơi ngọt, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải biểu, lương huyết, tiêu viêm. more »
Trị rong kinh đơn giản mà hiệu quả bằng cây thuốc Nam
Nguyên nhân theo y học cổ truyền phần nhiều do nội thương ăn uống thất thường, lo nghĩ quá độ, ngoại thương do nhiễm phong hàn, thấp hoặc sang thương, viêm nhiễm… Sau đây là một số vị thuốc Nam đơn giản dân gian thường dùng phòng trị rong kinh rất hiệu quả Nguyên nhân more »
Một đêm… “lục đục” mấy lần là tốt cho sức khỏe?
– Đàn ông ở tuổi 20 có thể nhận được cực khoái trong mỗi lần quan hệ. Ở tuổi 50-60 có thể cảm thấy một lần lên đỉnh là may mắn. Cảm giác này giảm dần theo mức suy yếu về thể lực mỗi người. Không biết từ bao giờ việc “lục đục” suốt more »
Bạn có muốn hôn theo kiểu nồng nàn nhất?
Hơi thở nặng mùi: Chỉ 1, 2 lần bạn quên “tẩy mùi” hành tỏi hay thuốc lá trước khi hôn, nàng sẽ “bỏ của chạy lấy người” đấy. Đừng quên “thủ” theo kẹo cao su bạc hà khi đi chơi cùng nàng. Với con gái, bạn luôn qua “vòng gửi xe” dễ dàng, nhưng more »
