Vươn vai nếu ngồi lâu
Những điều cần làm để phòng bệnh thoái hóa cột sống ở người trẻ tuổi
Đôi khi có những cơn đau cấp tính khiến bạn cảm thấy nhói buốt, đau cả sang những vùng khác như vai, thần kinh toạ, đau hông và đùi đến mức không thể đi lại lâu được. Bệnh thoái hóa cột sống ở người trẻ tuổi đang có xu hướng gia tăng, để phòng tránh more »