vóc dáng cân đối
Mẹo giúp dân văn phòng có vòng eo thon gọn
Sữa đậu nành không chỉ có tác dụng làm đẹp da mà còn giúp chị em phụ nữ, nhất là khối văn phòng có vòng eo thon gọn đến bất ngờ. Sữa đậu nành được coi là một trong các loại thực phẩm giúp ngăn ngừa tình trạng béo phì hiệu quả nhờ tác dụng more »
Giảm cân nhanh bằng nước ép bưởi mỗi ngày
Uống nước ép bưởi, không ăn vặt… có thể giúp bạn giảm ngay 3 kg chỉ trong 1 tuần. Giảm cân nhanh bằng cách uống nước ép bưởi mỗi ngày Uống nước ép bưởi là cách giúp bạn giảm cân. Nếu bạn muốn giảm cân nhanh chóng thì nên đưa bưởi vào thực đơn ăn more »
7 phương pháp giúp bạn giữ vóc dáng cân đối
Ngoài tác dụng giữ vóc dáng cân đối, nhảy dây cũng góp phần giúp các huyệt đạo trong cơ thể được khai thông, làm chắc xương, cơ, tăng sức bền và ổn định nhịp tim. 1. Thực hiện theo các bước nhảy qua đĩa DVD Hãy gác bỏ các bài tập đơn điệu hàng ngày more »
Giúp bạn giữ vóc dáng cân đối với 7 hoạt động thú vị
Nếu bạn thích thể thao thì những môn thể thao ngoài trời mà bạn cảm thấy thích thú chính là một trong những cách giúp cơ thể bản khỏe khoắn, có vóc dáng chuẩn. 1. Thực hiện theo các bước nhảy qua đĩa DVD Hãy gác bỏ các bài tập đơn điệu hàng ngày sang more »
