vitamin

Chế độ ăn uống sau phẫu thuật

Thức ăn chứa chất xơ không những lành mạnh hơn so với thức ăn không có chất xơ mà còn đóng vai trò quan trọng trong ngăn ngừa bệnh táo bón, một biến chứng thường gặp sau phẫu thuật, nhất là phẫu thuật ổ bụng.  Ăn nhiều chất đạm, đủ chất béo Để nhanh lành more »

Duy trì tuổi trẻ bằng bí quyết ăn uống

Lão hóa là tiến trình không tránh được trong cuộc đời, mặc dù ai cũng muốn làm chậm lại. Dinh dưỡng hợp lý là một trong các biện pháp quan trọng giúp ngăn ngừa biến đổi và rối loạn trong các cơ quan, hệ thống cơ thể ở người lớn tuổi. Theo tiến sĩ, bác more »

5 loại mặt nạ dưỡng da từ rau trái

 Dâu tây, sữa tươi, cam, bưởi… là các nguyên liệu dễ dàng tìm kiếm trong  bếp nhà bạn, bạn có thể sử dụng để làm đẹp, vừa tiện dụng, tiết kiệm, lại hiệu quả. • Bắp cải và sữa tươi Xay nhuyễn khoảng 300g bắp cải, vắt lấy nước cốt, cho một ít sữa tươi more »

Váng sữa tốt cho trẻ như thế nào?

Váng sữa được sản xuất chủ yếu ở Trung Âu và Đông Âu, phổ biến ở Nga, Séc, Ba Lan, Hungary, Đức, Ucraina với tên gọi smetana, Tây Âu có loại sour cream (kem chua) hoặc Crème fraîche, nhưng với hàm lượng chất béo ít hơn.  Váng sữa là gì? Theo VnReview (Ngọc Mai, Thứ more »

Món ăn cho da trắng hồng tự nhiên

Cùng tham khảo một số món ăn vừa ngon miệng lại vừa có tác dụng giúp làn da của bạn trắng hồng tự nhiên. Hãy kiên trì thực hiện hàng ngày và có thể đổi món hàng ngày dựa vào danh sách món ăn sau, bạn sẽ thấy làn da của mình sáng hồng rất more »

Kháng sinh tự nhiên trong thực phẩm

Trước khi vi trùng gây bệnh tấn công tổng lực, hãy tìm đến những kháng sinh tự nhiên đã được y học cổ truyền sử dụng từ hàng ngàn năm. Kháng sinh tự nhiên tiêu diệt không chỉ vi trùng, mà cả virus, nấm độc và thậm chí ký sinh trùng. Viêm phổi, bệnh lao, more »

Ích lợi của nấm với sức khỏe

Nấm tăng khả năng sản xuất tế bào kháng virus và sửa chữa các tế bào quan trọng khác trong cơ thể. Với việc thúc đẩy tăng các tế bào, sửa chữa mô, tăng hệ thống miễn dịch giúp bạn khỏe mạnh hơn. Giảm bệnh tiểu đường Nấm là thực phẩm năng lượng thấp. Nấm chứa more »

Dinh dưỡng tuổi dậy thì

Dậy thì là lúc trẻ phát triển mạnh, nhanh về thể lực, sự thay đổi của hệ thần kinh, nội tiết mà nổi bật là sự hoạt động của các tuyến sinh dục tăng lên gây ra những biến đổi về hình thức và sự tăng trưởng của cơ thể trẻ. Khi trẻ bước vào more »

Hotline 24H Mua Hang Online