vitamin A

10 loại quả giúp bạn phòng chữa bệnh hiệu quả

Vậy những loại quả nào vừa có có công dụng phòng chữa bệnh và phòng bệnh? Dưới đây là 10 loại quả có lợi cho sức khỏe của bạn. 1. Ăn bơ để tránh tóc bị hư tổn Quá trình hấp, uốn hay tóc sẽ lấy đi độ ẩm và độ dầu của tóc, tóc more »

Các loại thực phẩm không nên cho trẻ dưới 1 tuổi ăn

Các mẹ cần chọn lọc những thực phẩm phù hợp với trẻ dưới 1 tuổi và nên tránh những loại thực phẩm sau đây. Muối: Bạn không nên cho thêm muối vào bất cứ thức ăn nào dành cho bé, vì lúc này thận của bé chưa thích ứng với lượng muối nhiều. Một số loại more »

Những cách trị bệnh quáng gà

Quáng gà làm người bệnh mất đi khả năng nhận biết sự vật xung quanh một cách bình thường. Bệnh này chủ yếu là do thiếu vitamin A. Vì vậy, nếu mắc bệnh, ngoài việc cung cấp vitamin A còn có thể kết hợp ăn uống những thức ăn có chứa nhiều vitamin A. Bạn hãy more »

8 món ăn vặt mẹ bầu ko thể bỏ qua

Xoài, trứng luộc, táo… là những món ăn vặt dễ kiếm lại giàu dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai. 1. Táo và phômai Một quả táo mỗi ngày là tốt cho tất cả mọi người, bao gồm cả phụ nữ mang thai. Táo chứa chất xơ không hòa tan, chống táo bón và cả more »

Hãy bổ sung những vitamin giúp cải thiện các vấn đề hô hấp

Khi gặp phải những khó khăn về hô hấp, chúng ta thường sử dụng thuốc để cải thiện tình hình. Tuy nhiên, sau nhiều lần, sự thiếu hụt về lượng các chất dinh dưỡng và vitamin làm suy giảm chức năng của phổi và dẫn đến các vấn đề hồ hấp. Tăng lượng vitamin dần more »

Lợi ích của các loại vitamin tốt cho mắt

Phần giải thích của các chuyên gia dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn công dụng của từng loại vitamin đối với sức khỏe của mắt như thế nào: 1. Vitamin A và beta carotene: Nghiên cứu cho thấy, vitamin A là một tập hợp các chất chống oxy hóa, có tác dụng bảo vệ mắt more »

Rau mùi tây và 10 lợi ích chưa biết

Theo Magazine For Women, rau mùi tây thường được sử dụng để trang trí lên các đĩa thức ăn. Không những vậy, một loạt công thức nấu ăn còn sử dụng rau này như thành phần chính. Đây là thực phẩm cung cấp cho cơ thể rất nhiều lợi ích sức khỏe. Vitamin C có trong more »

Để bé không bị ốm trong mùa lạnh

Nếu bé nhà bạn không được ăn uống đầy đủ, bé sẽ thiếu các loại vitamin và khoáng chất, chất oxy hóa – cần thiết cho hệ thống miễn dịch. Vì thế, khuyến khích bé ăn uống đa dạng giúp chống lại cảm và nhiễm trùng. Ngoài rau quả, thịt nạc, bé cần được bổ more »

Cà rốt – Thực phẩm tốt cho mùa đông

Các ngiên cứu cho thấy, chế độ ăn uống giàu chất carotenoids có liên quan đến nguy cơ ít mắc bệnh đau tim. Người ta cũng tin rằng, thường xuyên ăn cà rốt giảm được nồng độ cholesterol trong máu.  Ngăn ngừa ung thư Nhiều công trình nghiên cứu cho biết, ăn cà rốt giúp more »

Thực phẩm giàu omega-3 cho bà bầu

Omega-3 này còn được sử dụng cho người mẹ sau sinh, giúp tạo sữa. Các nghiên cứu còn cho biết, nếu thực đơn của người mẹ có đủ lượng omega-3 trong thời gian cho con bú mẹ thì bé sẽ hoàn thiện hơn về thị giác và nhận thức. Ngoài ra, nó còn giúp ngừa more »

Bảo vệ làn da trước tác hại máy vi tính

Tia bức xạ phát ra từ máy tính được xem là chất xúc tác khiến da hấp thụ nhiều bụi bẩn có trong không khí, lâu dài sẽ dẫn đến sự xuất hiện các nếp nhăn, những vết tàn nhang, mụn…  Tăng cường bổ sung vitamin Mỗi ngày bạn nên uống 2 – 3 cốc more »

Ăn đu đủ để khỏe và đẹp

Đu đủ chứa rất nhiều vitamin A giúp đôi mắt sáng hơn, khỏe hơn. Đu đủ cũng được coi là một trong những loại quả làm đẹp “truyền thống” nhờ vào lượng chất xơ, vitamin, các dưỡng chất dồi dào  Tốt cho sức khỏe Các nhà khoa học đã tìm thấy trong đu đủ một more »

Hotline 24H Mua Hang Online