vitamin A

Vitamin tốt bao nhiêu cũng không nên lạm dụng

Nếu như lạm dụng vitamin D sẽ gây ra ngộ độc cho cơ thể: làm tăng hàm lượng canxi trong máu, phát sinh hiện tượng buồn nôn, giảm cân, mệt mỏi, suy thận đọng canxi ở thận, dẫn tới tử vong. Vitamin cần được sử dụng đúng liều lượng, dưới sự tư vấn và điều more »

Những biện pháp đơn giản giúp bảo vệ mắt sáng khỏe mỗi ngày

Đôi mắt rất dễ bị tổn thương và tác động dù là theo cách trực tiếp hoặc gián tiếp, cần hết sức lưu ý và bảo vệ đôi mắt kĩ lưỡng Người ta thường hay nói “đôi mắt là cửa sổ tâm hồn”, một đôi mắt sáng khỏe luôn là yếu tố cần thiết để more »

Những tác dụng ‘không tưởng’ của cà rốt mà có thể bạn sẽ bất ngờ

Mới đây, người ta đã tạo ra cà rốt màu đỏ. Cà rốt có màu đỏ sáng rực như màu của cà chua. Loại cà rốt diêm dúa này có chứa nhiều lycopene. Chất này cực kỳ hữu ích cho bệnh tim mạch. Loại cà rốt đỏ được săn lùng bởi những người bị bệnh more »

Công dụng tuyệt vời từ trái đậu bắp đối với sức khỏe

Hàm lượng chất xơ trong đậu bắp cũng chịu trách nhiệm về việc làm chậm tốc độ hấp thu đường trong đường tiêu hóa. Do vậy, loại thực phẩm này rất thân thiện với người bị bệnh tiểu đường. Đậu bắp là loại thực phẩm rất quen thuộc với các bà nội trợ. Theo trang more »

Thực phẩm giàu vitamin A tốt cho da

Vitamin A ảnh hưởng tới sự hình thành các tế bào da. Nó điều chỉnh các yếu tố tăng trưởng tế bào da, thúc đẩy sự biệt hóa biểu bì, ức chế hình thành androgen và cũng ức chế hoạt động của tuyến bã nhờn. Thiếu vitamin A khiến da trở nên bong tróc và more »

Nếu bạn ăn cà rốt hàng ngày điều gì sẽ xảy ra?

Cà rốt là nguồn dồi dào các vitamin và dinh dưỡng có lợi cho cơ thể con người. Chúng có thể ăn sống, nấu chín hoặc chế biến thành nước trái cây, sinh tố. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của cà rốt nếu bạn ăn chúng hàng ngày. Cải thiện tầm more »

Dầu cá cung cấp cho cơ thể những chất và vitamin nào?

Dầu cá có nhiều trong cá biển như cá trích, cá thu, cá hồi. Dầu cá là nguồn cung cấp omega-3 (EPA và DHA) và vitamin A, vitamin D (có nhiều trong dầu gan cá). Dầu cá được lấy từ đâu? Dầu cá có nhiều trong cá biển như cá trích, cá thu, cá hồi. more »

Tại sao cà rốt được cả thế giới ưa chuộng?

Ăn cà rốt sẽ giúp tốt cho sức khỏe toàn thân, đặc biệt là những cơ quan quan trọng như mắt, da, hệ tiêu hóa, răng, đặc biệt là vào mùa đông. Đó là lý do tại sao mà loại củ này được cả thế giới ưa chuộng từ hàng ngàn năm qua… Dưới đây more »

8 loại vitamin chuyên gia khuyên dùng thời kỳ tiền mãn kinh

Đối với mọi người phụ nữ trên thế giới, không ai có thể tránh khỏi giai đoạn tiền mãn kinh. Tuy nhiên, bạn có thể lựa chọn những cách thức tốt nhất để đối phó với sự mất cân bằng nội tiết tố đang xảy ra trong thời gian này. Và đây là 8 vitamin more »

Những thực phẩm hàng đầu giúp bảo vệ thị lực của bạn

Ngoài việc dùng thuốc tân dược để tăng cường và bảo vệ thị lực, có nhiều thực phẩm vừa phù hợp với sinh lý và chuyển hóa cơ thể, vừa có tác dụng bảo vệ thị lực của chúng ta. Sử dụng thực phẩm để bảo vệ thị lực là một giải pháp an toàn, more »

Thực phẩm người bị ung thư máu nên và không nên ăn

Dưới đây là những thực phẩm mà người bị ung thư máu nên và không nên ăn. Bệnh nhân ung thư máu cần tránh những thực phẩm sau: Không nên ăn nhiều gia vị như tỏi sống, hành sống, gừng, những thực phẩm hoặc thức uống có chứa chất kích thích. Không nên hút thuốc, more »

Cách ăn uống gây hại cho mắt

Nếu bạn có những thói quen dưới đây trong cuộc sống hằng ngày, hãy bỏ ngay vì nó đang phá hủy đôi mắt. Chất gây nghiện như thuốc lá, rượu bia Theo một số thống kê cho thấy, có khoảng 20% bệnh nhân mắc bệnh đục thủy tinh thể là do nghiện thuốc lá ở more »

Hotline 24H Mua Hang Online