vai trò của nước
Nước không chứa chất dinh dưỡng nhưng là thực phẩm quan trọng nhất của con người
Bạn có thể đã biết bạn nên uống nhiều nước mỗi ngày nhưng bạn có biết tại sao không? Vâng, đúng là bạn không thể sống lâu được mà không uống nước. Nhưng việc giữ nước tốt cũng rất cần thiết cho sức khỏe và sức khỏe thường ngày. Bài viết sẽ cung cấp cho more »
5 thời điểm uống nước cực tốt cho sức khỏe
Nước chiếm khoảng 70% khối lượng của cơ thể con người và phân phối khắp nơi trong cơ thể như: Máu, cơ bắp, xương tủy, phổi….. Chúng ta có thể nhịn ăn vài tuần, thậm chí vài tháng nhưng không thể không uống nước trong vài ngày. “Hãy uống thêm một ly nước mỗi ngày”chính more »
