uống nhiều nước
Dùng thực phẩm chữa lành bệnh
Thực phẩm không chỉ cung cấp cho dạ dày bạn đủ no mà khi biết kết hợp và sử dụng đúng cách cũng như phù hợp với bệnh của bạn, thực phẩm sẽ như một người bác sĩ hữu ích rất gần gũi với bạn đấy 1. Bệnh giộp môi (herpes môi) Hãy uống hai more »
Giải độc cơ thể sau Tết bằng những thực phẩm lành mạnh
Trong thiên nhiên có nhiều loại trà giải độc rất tốt. Đó là trường hợp của lá trà xanh giàu chất chống ôxy hóa có tác dụng giải độc (gốc tự do) rất mạnh. Ngược lại không nên uống quá bốn tách cà phê/ngày. Việc trước hết là phải giải độc cơ thể bằng những more »
Uống nhiều nước nếu không muốn bệnh “ghé thăm”
Những người bị nhiễm trùng đường tiết niệu, uống nhiều nước và duy trì thói quen sống lành mạnh là rất cần thiết. 1. Mụn trứng cá – sáng sớm uống một cốc nước trắng Độc tố trong cơ thể nếu không được bài tiết kịp thời sẽ khiến cho mụn trứng cá nổi loạn. more »
Bí quyết hạn chế và làm giảm nếp nhăn quanh miệng
Mặc dù nếp nhăn là một sự tất yếu của quá trình này và cũng không thể loại bỏ hoàn toàn, song bạn có thể làm giảm thiểu chúng bằng chính việc chăm sóc của mình. Ánh nắng mặt trời: Phơi nắng quá nhiều trong thời gian dài là một trong những nguyên nhân chính gây more »
7 cách cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể
Cơ thể cần khoảng từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày để khỏe mạnh. Nếu không cung cấp đủ lượng nước cần thiết, cơ thể sẽ gặp nhiều trục trặc. Tuy nhiên, để tập thói quen uống nhiều nước, bạn có thể biến tấu bằng nhiều cách. Tập thói quen uống nhiều nước có more »
Chăm sóc và phòng ngừa khô da cho bé
Khi da khô, môi nứt nẻ, thậm chí rỉ máu, bé sẽ đau đớn và khó chịu, điều này làm bé giảm bú vì khó bú. Nếu không chăm sóc kỹ, vết nứt sẽ lâu lành và bé có thể bị sụt cân. Vào mùa thu đông, không khí lạnh, khô, lấy mất các thành more »
4 mẹo giúp bạn uống đủ nước mỗi ngày
Nước giúp hỗ trợ cho việc tiêu hóa và đẩy những độc tố ra ngoài cơ thể, giúp có một làn da sáng đẹp hơn. Cơ thể cần khoảng 2-3 lít, tương đương 8 ly nước mỗi ngày để khỏe mạnh và cân đối. Theo các chuyên gia, tổng lượng nước trung bình đưa vào more »
60 giây giúp bạn khỏe mạnh mỗi ngày
Chỉ với 60 giây thay đổi một vài thói quen nhỏ trong cuộc sống bạn sẽ có một coe thể khỏe mạnh như mong muốn. Để giày tại cửa Để đôi giày trước cửa để đảm bảo rằng tất cả mọi thứ như: đất, đá, hoá chất và các chất dị ứng tiềm năng có more »
Uống nước – phương pháp giảm cân đơn giản
Nên đi bơi hoặc tập erobic ở dưới nước sẽ giúp bạn giảm cân, thậm chí nước có thể đốt cháy đến 11% lượng calo mỗi phút. -Bạn nên hiểu rằng, uống nước vào làm nhanh đầy dạ dày nhưng trong nước không có lượng calo nào cả. Nên nước là đồ uống giảm cân rất hiệu more »
