tư thế ngủ khi bị thoát vị đĩa đệm
Bị thoát vị đĩa đệm nằm ngủ như thế nào là đúng?
Trong khi ngủ nhiều người bị thoát vị đĩa đệm thường nghĩ cứ nằm ngửa một cách tự nhiên là tốt cho cột sống và thoải mái nhất. Tuy nhiên khi ngủ là cơ thể chúng ta rơi vào trạng thái tĩnh và cơ quan điều khiển trung ương là bộ não sẽ rơi vào more »
